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蜂蜜护肤,很甜很美丽

2017年09月02日 21时25分45秒 来源: 互联网
导读:一、外敷篇 (一)、不同肤质基础护理 1、干性皮肤: 配方:蜂蜜20克,蛋黄1个 方法:将蜂蜜、蛋黄混合调匀,涂抹在脸上,10~15分钟后用温水

一、外敷篇
(一)、不同肤质基础护理
1、干性皮肤:
配方:蜂蜜20克,蛋黄1个
方法:将蜂蜜、蛋黄混合调匀,涂抹在脸上,10~15分钟后用温水洗去,每日一次。
2、中性皮肤:
配方:蜂蜜20克,柠檬汁1克
方法:将蜂蜜、柠檬汁混合调匀,洗净脸后涂于面部,10—15分钟后用凉开水洗去,每日1次。
3、过敏性皮肤:
配方:蜂蜜1匙,木瓜1/4个,橄榄油数滴
方法:将木瓜捣烂,加入蜂蜜、橄榄油混匀调成糊状,洗净脸后敷于面部,15~20分钟后用清水洗去。
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(二)、面部抗皱系列
1、养颜除皱
配方:蜂蜜10克,蜂花粉5克,蛋清1个,西瓜皮1块
方法:先用西瓜皮擦脸,5分钟后再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液涂于脸上,40分钟后用清水洗去。
2、滋润皮肤,消除皱纹
配方:蜂蜜10克,鸡蛋清2个
方法:将鸡蛋清搅起泡,加入蜂蜜搅匀,晚上临睡前用软毛刷均匀涂于面部,次日早晨用温水洗净,2天1次。
3、减少面部皱纹,使皮肤洁白细腻
配方:蜂蜜15克,鸡蛋清2个,酸奶适量
方法:将以上三味混匀,涂面。20分钟后用清水洗去。
(三)、肌肤细润优化系列
1、防止皮肤老化:
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配方:蜂蜜、橄榄油
方法:洗净面部,取一茶匙蜂蜜,加数滴橄榄油搅匀涂于面部,轻轻按摩10~20分钟,每晚一次,次日早晨洗掉。
2、治疗皮肤粗糙皲裂:
配方:蜂蜜30克,桃仁20克
方法:桃仁用开水浸泡,去皮尖,研细如泥状,与蜂蜜混匀后加入适量水稀释,涂擦皮肤,每日1~2次。
3、香身美容:
配方:蜂蜜5~10克,干菊花15克
方法:将干菊花入水中煮开,20分钟后加入蜂蜜,沐浴。
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(四)、祛斑净肤系列
1、祛雀斑
配方:蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克
方法:将冬瓜籽、核桃仁共炒研末,加蜂蜜调和,睡前涂于面部,次日早晨用温水洗去。
2、清除面部黑斑,防止雀斑再生:
配方:蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁各适量
方法:将蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁混合用于涂面,20分钟后洗去。
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二、口服篇
(一)、保健养生,调理气色系列
1、美容护肤,健体养颜
配方:蜂蜜25克,蜂王浆3克,大枣5枚,桂圆肉5克,松子仁20克,核桃肉20克
方法:将大枣用开水浸泡于杯中,将桂圆肉、松子仁、核桃肉捣烂如泥,加蜂蜜、蜂王浆拌匀,待大枣水在50摄氏度左右时加入,饮用。
2、补五脏,美容颜:
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配方:蜂蜜5克,绞股兰10克,绿茶2克
方法:将绞股兰烘焙,研粗末与茶叶共同用沸水冲泡10分钟,稍冷却后加入蜂蜜,每日服一剂。
3、益气补血,驻颜悦色:
配方:蜂蜜适量,土豆500克,红枣30枚
方法:将土豆煮熟去皮压成泥,红枣煮烂去核,两者拌匀,制成圆饼,放锅中隔水蒸10分钟即成,稍凉后浇上蜂蜜,随意服食。
4、养颜护肤,延年益寿:
配方:蜂蜜30克,松子仁30克,核桃肉30克
方法:将松子仁与核桃肉用开水浸泡,去除薄皮,共捣烂如泥,加蜂蜜拌匀,分2次冲化饮用。
(二)、养颜功能性系列
1、美白祛斑
配方:蜂蜜20克,醋20克
方法:蜂蜜和醋混合用温开水冲服,每日2~3次。
2、减退黑色素,使肌肤细腻白嫩:
配方:蜂蜜30克,西红柿30克,黄瓜30克,玫瑰花适量,柠檬汁适量
方法:将西红柿去皮去籽,与黄瓜、玫瑰花同碾碎,到汁过滤,加入蜂蜜、柠檬汁混合调匀,随时饮用。
3、消除黑眼圈:
配方:蜂蜜100克、枸杞50克,猪肝200克
方法:先将枸杞洗净加水炖20分钟,,再将洗净切片的猪肝放入炖烂,稍凉后兑入蜂蜜即可。
4、滋润皮肤,适用于皮肤干燥:
配方:蜂蜜8克,姜汁2克,食醋15克
方法:将蜂蜜、姜汁、食醋倒入杯中混匀,冲入5倍量凉开水,搅拌均匀后即可饮用,每日1剂。
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