蜂蜜饮用
【宋有料】有了这些“蜜”方，还有什么是粥搞不定的？
2017年08月12日 07时42分50秒 来源： 互联网
导读：▲清晨的粥比深夜的酒好喝
炎炎夏日，人容易出现胃口不佳的状况，此刻，饮食应该以清淡、容易消化为主，这时候喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭
▲清晨的粥比深夜的酒好喝
炎炎夏日，人容易出现胃口不佳的状况，此刻，饮食应该以清淡、容易消化为主，这时候喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材，达到滋补身体、预防疾病的作用。
皮肤粗糙，粥里加蜂蜜、大枣；
肾虚头发白，粥里加蜂蜜、何首乌；
失眠，粥里加蜂蜜、莲藕；
腰酸肾气虚，粥里加蜂蜜、板栗；
高血压，粥里加蜂蜜、芹菜；
消化不良，粥里加蜂蜜、山楂；
心虚气不足，粥里加蜂蜜、桂圆；
梦多记忆衰退，粥里加蜂蜜、蛋黄；
头昏虚汗症，粥里加蜂蜜、薏仁；
哮喘，粥里加蜂蜜、白芨百合；
中暑和热毒，粥里加蜂蜜、甘草和绿豆。
（内容来源于网络）
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