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吃蜂蜜可以抗衰老和防焦虑

2017年10月11日 23时45分53秒 来源:中华蜂蜜网
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导读:一项最新研究显示,蜂蜜有助于延缓衰老、减缓压力。经动物实验发现,饮食中加入蜂蜜,可使记忆力提高,焦虑症状得到缓解。   喝蜂蜜可迅速消除疲劳,是因为

一项最新研究显示,蜂蜜有助于延缓衰老、减缓压力。经动物实验发现,饮食中加入蜂蜜,可使记忆力提高,焦虑症状得到缓解。
  喝蜂蜜可迅速消除疲劳,是因为蜂蜜中主要含葡萄糖和果糖,不必经过消化,20分钟左右就可以完全被人体吸收,以补充能量和营养。
  蜂蜜可以延缓衰老:因为蜂蜜是一种天然的抗氧化成分,它不但能减少人体内部氧化反应的发生,也能清除人体内部的大量自由基,而这种自由基又是人类身体衰老的重要诱因,因此人们经常喝蜂蜜可以让延缓人体衰老,提高各器官机能,起到延长寿命的作用。
吃蜂蜜可以抗衰老和防焦虑
  喝蜂蜜可以抗衰老还在于它出色的美容功效,经常喝蜂蜜能让人们的皮肤变得细嫩爽滑,也能减少色斑的和皱纹的出现,另外蜂蜜中的多种营养成分还能直接作用于皮肤细胞,加快它们的代谢,再就是蜂蜜还能调节内分泌,避免内分泌不调引发皮肤暗黄和色斑增加的状况,对抵抗衰老作用明显,能让人们保持青春靓丽的身姿。
  斯塔克博士说:“加入蜂蜜的饮食可能在衰老的过程中,有利于缓解焦虑症状,并提高记忆力。”她认为这一结果应该归功于蜂蜜的抗氧化剂性质,此前在人类身上已经得到验证。在古代,人类就将蜂蜜当作食品、医药和美容手段。通过养蜂获得蜂蜜的时间可以上溯到至少公元前700年。蜜蜂将唾液与花蜜结合,发生化学反应,产生蜂蜜。在溃疡、烧伤和创伤治疗过程中,它被当作防腐治疗剂。它还含有各种各样的微量元素,有助于预防一些癌症及抗感冒。
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