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知道了这5件事,也就成了使用蜂王浆的专家!

2018年01月12日 11时54分14秒 来源:中华蜂蜜网
导读:蜂皇浆(royal jelly),又名蜂王浆、蜂乳,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物,当然,也是咱人类最重要

蜂皇浆(royal jelly),又名蜂王浆、蜂乳,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物,当然,也是咱人类最重要的保健食品之一!但是,若想将蜂王浆的功效充分发挥出来,咱们食用蜂王浆时可不能像蜂王那般任性,以下这5件事情你必须知道!
如何食用
(1)吞服。将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液,或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒,或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉,或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中,以上产品均可采用吞服的方法,即将蜂王浆制品直接吞下,然后喝点温开水即可,一般是用于保健强身。
(2)含服。即舌下含服,前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。主要有两种方法:①用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液,每天4次,每次5滴,总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收,再由血液带到全身各处,因此,蜂王浆用量小而利用率高。②蜂王浆冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多,解冻后的口味比较差,有些人受不了。
(3)涂擦。将蜂王浆制成软膏或化妆品之类。可将软膏等涂擦于患处,用于治疗外伤、烫伤、皮肤病等,效果较佳。化妆品可用于美容,因蜂王浆能使面部皮肤光泽、增白、消除褐斑及减少面部皮肤皱纹。
(4)王浆蜜。蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。另外,每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮。
(5)泡水。最简单的方法,懒人都喜欢。不过,切勿加热食用,一般用低于40℃的温开水送服。
食用时间
长期以来,人们都认为睡前服用蜂王浆对身体有益,但是,睡前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯。这是因为,蜂王浆中的糖类物质含量丰富,在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢,血液流动速度本来就放缓,如果在睡前服用蜂王浆的话,可能导致局部血液动力异常,造成微循环障碍,易促发脑血栓的形成。
蜂王浆最好早、晚空腹时服用,因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些;也可以在饭后一小时服用。
知道了这5件事,也就成了使用蜂王浆的专家!
食用量
(1)初服者日服剂量在3克左右,无不适后即可增加用量;
(2)35岁以下的人群保健,日服剂量5克左右;
(3)中老年人保健,日服剂量7克左右;
(4)医治一般疾病者,日服9克左右;
(5)重症和顽症日服12克左右。
 以上,均为推荐剂量,各人可适当调整,但均要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效,间断食用不会取得理想效果。
保质期
蜂王浆要求在低温下贮存,贮存温度以-5~-7℃为宜。实践证明,在这样的温度条件下,存放一年,其成分变化甚微,在-18℃的条件下可存放数年,不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。
知道了这5件事,也就成了使用蜂王浆的专家!
食用禁忌
(1)过敏人群。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽,某些人对此易过敏,服用时应注意,过敏体质的人要忌食,否则可能出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状;
(2)孕妇。因蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育;
(3)小孩、乳腺疾病患者不宜服用。
(4)肥胖人群。蜂王浆可使机体内部调节能力加强,会使胖人变得能吃能睡,体重增加,易罹患其他疾病;
(5)发热、咯血及黄疸病患者。服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈。甚至有恶化的可能;
(6)体虚、腹泻者。也不宜食用,因为蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩,会使原有症状加重;
(7)不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。蜂蜜知识大百科了解更多 关注我们吧
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