导读：食谱配方 食材 数量 食材 数量 主料 鸡蛋 2个 低筋面粉 60g 蜂蜜 20g

食谱配方

食材

数量

食材

数量

主料

鸡蛋

2个

低筋面粉

60g

蜂蜜

20g

白砂糖

30g

植物油

15g

杏仁片

适量

制作步骤1.鸡蛋打入盆中，加入蜂蜜、白砂糖搅拌均匀。

2.用电动打蛋器先以低速搅打，等到形成细腻的乳沫以后，换高速快速搅拌，在打发的过程中，鸡蛋会越来越浓稠；直到将鸡蛋打发到非常浓稠的状态，提起打蛋器时，滴落的蛋糊可以在蛋糊表面划出花纹并且花纹维持较长时间不会消失；打蛋头上保持有2-3cm的蛋糊不会滴落。这个程度就表示打发好了。

3.在打发好的蛋糊里加入过筛的低筋面粉，然后加入植物油。

4.用橡皮刮刀以底部向上翻拌的形式，将面粉和蛋糊彻底拌匀，不要打圈搅拌，以免打发好的鸡蛋消泡。

5.将面糊盛入小纸杯中，然后撒上适量杏仁片。

6.放入预热好的烤箱中下层，上下火190度，烤15分钟左右，至表面呈金黄色即可。

小贴士1.全蛋在40度左右的温度最容易打发，所以把鸡蛋液隔水加热等温度升高后再打或直接隔热水打发，更有利于鸡蛋打发的成功。

2.烤箱要提前预热10分钟左右。

3.具体的烘烤温度及时间要根据自家烤箱的实际情况进行调整设定。

我是觅蜜哥，我为蜂蜜代言

我觅蜜哥2014年开始做微商，帮我家里销售纯正土蜂蜜、原蜜，一直坚持到现在，快四年了，也认识了不少养蜂的蜂农，对于蜂蜜市场，很多蜂农很无奈，自己生产的很多好蜂蜜只能低价卖给蜂蜜企业或是给蜂蜜贩子低价收购，自己面对市场很难卖得出去。我觅蜜哥之所以能坚持到现在，就是为了自己的信念，让大家能买到纯正的真蜂蜜，只要自己能坚持就是最好的，近四年来得到了很多客户的认可，也有一帮跟随觅蜜哥卖蜂蜜的朋友，感谢他们在背后默默的支持和鼓励，我会一直坚持和努力为大家提供更多更好的纯正蜂蜜。

==========温馨提示：==========

喝蜜就要喝原蜜，一个只卖原蜜和传播健康知识的公众平台。健康不是消费，健康是我们一生最重要的投资，只有拥有健康，才是我们人生最大的财富。

【觅蜜哥】：微品牌策划人、花期觅蜜蜂蜜品牌创始人、山神蜂蜜创办者。