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与蜜为伴,健康长寿

2016年10月31日 23时05分04秒 来源: 互联网
导读:  蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品,古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”,而印度的《吠陀经

  蜂蜜工蜂采花蜜在巢中酿成。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品,古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”,而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过:“道家之丸,多用蜂蜜,修仙之人,单食蜂蜜,谓能长生”。充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的,也是治病良药。蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,润燥也,解毒也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛;和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功”。   在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服;或用丹参15克,木香、炙甘草各6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃、十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和制酸作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。   若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子、柏子仁各9克,还可以增强记忆力。如高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对康复有益。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳。用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。   此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。
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