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白萝卜蜂蜜水治咳嗽，止咳有奇效，不要错过它！
2017年09月24日 11时59分05秒 来源： 互联网
导读：每年总有那么一些特定的季节容易咳嗽，吃了很多药都不管用，一般我们会选用冰糖雪梨来调理咳嗽，其实除了冰糖雪梨外，白萝卜蜂蜜水治咳嗽的效果也是很不错的，下面就了
每年总有那么一些特定的季节容易咳嗽，吃了很多药都不管用，一般我们会选用冰糖雪梨来调理咳嗽，其实除了冰糖雪梨外，白萝卜蜂蜜水治咳嗽的效果也是很不错的，下面就了解一下白萝卜蜂蜜水做法及功效吧！
白萝卜蜂蜜水治咳嗽
治咳嗽，除了吃药吃枇杷露以外，还能炖冰糖雪梨甚至是喝白萝卜蜂蜜水治疗，雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽，在如此干燥的秋季，喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜，还能起到很好的补水效果，很适合全家人饮用。
白萝卜本来就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的润燥止咳，能减轻咳嗽的痛苦，不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候，要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。
白萝卜蜂蜜水做法及功效
白萝卜蜂蜜的做法有多种，可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用；也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜，等待其渗出汁水也很好；当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。
下面就详细介绍三种白萝卜蜂蜜水的做法
白萝卜蜂蜜水
方法一
原料：白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜。
做法
1、白萝卜洗净，切段;洗净生姜、红枣。
2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水。
3、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可。
4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。
方法二
原料：白萝卜，蜂蜜。
做法
1、白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌。
2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出。
3、汁水渗出后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢。
咳嗽，止咳有奇效，不要错过它！ />方法三
原料：白萝卜，蜂蜜，枸杞。
做法
1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段;枸杞洗净泡清水。
2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。
3、在萝卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，盖上切好是小片。
4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。
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