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蜂蜜最常见的食用方法有哪些 蜂蜜的六种吃法

2018年08月09日 09时24分43秒 来源:中华蜂蜜网
导读:蜂蜜的六种吃法  1、可直接食用,口感清新柔滑,入口即化。将蜂蜜含入口中,用津液慢慢溶化下咽,可达到滋润口腔和咽部的目的。  2、用温水冲饮,即可得到一杯美味

蜂蜜的六种吃法  1、可直接食用,口感清新柔滑,入口即化。将蜂蜜含入口中,用津液慢慢溶化下咽,可达到滋润口腔和咽部的目的。  2、用温水冲饮,即可得到一杯美味的蜜汁,营养丰富。加一片柠檬下去就是蜂蜜柠檬水啦。从保健角度,尤其是早上起来喝最好。但要温水而非开水冲服。  3、在温牛奶中加入一满匙,混合着蜜香的牛奶会格外香甜。同样,加入绿豆粥、豆浆中也会非常可口。  4、适合烹调和饮食的蜂蜜,可抹在烤面包或者馒头片上,非常好吃。  5、用蜂蜜做甜点的原料,比如蜂蜜蛋糕等。  6、以蜜代糖,用蜂蜜做凉拌菜,如蜜拌西红柿、蜜拌苦瓜、蜜拌莲藕或者蜜拌坚果。  7、粽子、年糕、油条、油炸小馒头等都可沾着蜂蜜吃,既香甜,又有营养。  8、烤肉串、烤鸡翅、烤玉米等都可刷上蜂蜜再烧烤,色泽鲜亮、甜美可口。  9、美容护肤。直接把蜂蜜涂在脸上,停留10分钟然后洗掉,皮肤会非常光滑细嫩!  蜂蜜保存方法:  因为蜂蜜有较强的吸湿性,所以在存放时要用密闭容器,置于干燥处。否则,蜂蜜会因吸收了空气中的水分而降低浓度,变得稀薄,这样就容易发酵。蜂蜜储存要放在阴凉处,要避免阳光直接照射,影响蜂蜜的品质。还要注意蜂蜜不得与有异味、不卫生、有毒的物品一起存放。开封后请冷藏,气温可能影响蜂蜜色泽,但不影响食用。
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