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秋季咳嗽,蜂蜜炖雪梨效果好

2018年09月21日 09时23分55秒 来源: 互联网
导读:雪梨入肺,具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用,可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。蜂蜜雪梨汤是一道常

雪梨入肺,具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用,可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。蜂蜜雪梨汤是一道常见的健康菜谱,蜂蜜效用多多,在止咳方面效果显著,秋季咳嗽用蜂蜜炖雪梨效果很好,主要食材是雪梨和蜂蜜,食用安全放心。
将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖,一定要洗雪梨,因为一下连皮一起吃
用勺子和水果刀等工具挖去梨核,尽量挖大一点,不过不要漏洞
加入一勺蜂蜜,如果你的雪梨比较大,你可以多放一点蜂蜜
放好蜂蜜看起来就是三分之一这样的
秋季咳嗽,蜂蜜炖雪梨效果好
再加入清水,但是不要放太满,雪梨的三分之二就行
用牙签固定好雪梨盖,牙签靠边一点才插得稳
放入蒸锅,蒸锅地下放些水,但是锅内不需要放水
秋季咳嗽,蜂蜜炖雪梨效果好
盖上蒸锅最后的盖,插电,正式蒸几十分钟。
香香的蜂蜜炖雪梨,颜色变了,里面的蜂蜜水很香
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