欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

关于蜂蜜的六个问题

2017年01月16日 17时36分24秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜的营养在哪些方面? 答:蜂蜜成分以葡萄糖和果糖为主,利于机体吸收,能够补充能量。

1、蜂蜜的营养在哪些方面?
答:蜂蜜成分以葡萄糖和果糖为主,利于机体吸收,能够补充能量。
2、蜂蜜适合哪些人食用?
答:如运动员、健美人群、手术创伤患者等,在专业人士的指导下食用,可以更好地发挥蜂蜜的营养价值。
3、蜂蜜含糖量很高,食用是否会造成肥胖问题?
答:严格来说,只要摄入热量过多,都会引起肥胖,所以主要是看食用是否过量。
蜂蜜 营养 人群
4、不同种类的蜂蜜是否适合于不同年龄的人群?
答:不同种类的蜂蜜因所采植物的不同,差异肯定是有的,但往往主要表现在外用效果或者性状上,就食用方面,并没有可靠证据显示其作用有差异。
5、食用蜂蜜有什么注意事项吗?
答:首先,12个月以内的婴儿不适合服用蜂蜜,存在肉毒杆菌中毒的风险。另外,有些人如果有果糖吸收不良的情况,那么食用蜂蜜也容易出现腹泻的症状。
6、糖尿病患者能否食用蜂蜜?
答:蜂蜜毕竟是以简单糖类为主,容易引发较大的血糖反应,因此并不建议糖尿病患者食用。如果患者需要甜味,可以换成其他甜味剂。
更多你需要的文章请点击: 蜂蜜  营养  人群 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/19-14951.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-19-14951
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂