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蜂蜜喝的好,一生少吃一半药

2017年10月10日 22时26分27秒 来源:中华蜂蜜网
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导读:蜂蜜喝法 蜜蜂采蜜于百花丛中,汇天地百花之精华。是滋补的佳品。对于秋冬季来说,燥是秋冬最大的特点,而蜂蜜能润燥,所以秋冬季每日一杯蜂蜜水是再适合不过的

蜂蜜喝法
蜜蜂采蜜于百花丛中,汇天地百花之精华。是滋补的佳品。对于秋冬季来说,燥是秋冬最大的特点,而蜂蜜能润燥,所以秋冬季每日一杯蜂蜜水是再适合不过的。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。不过,脾胃虚寒的人不要空腹就喝,应该先吃些东西再喝。  蜂蜜的主要食疗功效共有十二种:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳。  不同蜂蜜食疗侧重点也不同  不过,蜂蜜的种类许多,包括荆条蜜、槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等,而不同花制成的蜂蜜,功效上还有些差异,大家在选择的时候,可以根据自身需要挑选最适合的。  想漂亮用野桂花蜜。  野桂花蜜有“金芙蓉”之称,是顶级“皇蜜”,是爱美女士的首选,因为它的润肤、养颜效果比较好。但桂花蜜很少很少,形成不了商品蜜,购买桂花蜜一定要注意。  上火吃洋槐蜜和荆条蜜。  爱上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,最好选择洋槐蜜和荆条蜜,因为它的润肺、去燥效果非常好。  身体弱吃五倍子蜜和枣花蜜。  五倍子蜜属于中药蜂蜜,味带苦味;枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效,所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。  蜂蜜的具体使用方法:  (一)护肤美容  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
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