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除了喝枸杞水,还有美容养颜的蜂蜜水,你喝对了吗

2017年12月29日 09时35分55秒 来源:中华蜂蜜网
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导读:一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱 它既能润燥又能预防便秘和咳嗽 除了喝枸杞水,冬季养生美颜还能靠蜂蜜水哦 但是蜂蜜水可不能随便喝的

一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱
它既能润燥又能预防便秘和咳嗽
除了喝枸杞水,冬季养生美颜还能靠蜂蜜水哦
但是蜂蜜水可不能随便喝的
要在正确的时间喝它
才能喝出最大的功效
蜂蜜水什么时候喝最好
疲劳时
在所有的天然食品中
蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用
改善血液的营养状况
特别是在熬夜后
用法:中午一杯蜂蜜水
喝酒时
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖
它可以促进酒精的分解吸收
除了喝枸杞水,还有美容养颜的蜂蜜水,你喝对了吗
因此有利于快速醒酒
并解除饮酒后的头痛感
用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水
感冒时
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效
其中枇杷蜜的止咳作用最好
用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次
消化不好时
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌
还有增强肠蠕动的作用
能显著缩短排便时间
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克
(早上喝之前要先喝一杯温开水)
失眠时
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙
除了喝枸杞水,还有美容养颜的蜂蜜水,你喝对了吗
可以调节神经系统功能
缓解神经紧张,促进睡眠
且没有副作用
用法:每晚睡前一匙蜂蜜
皮肤差时
蜂蜜是最理想的护肤品
它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性
能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜
加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜
或睡前喝一杯蜂蜜水
看完之后是不是迫不及待想来一杯蜂蜜水呢
蜂蜜水有这么多的好处
坛主建议大家每天至少喝1杯哦
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