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蜂蜜的作用与功效之——蜂蜜利于孕妇保健,孕妇可以吃蜂蜜吗

2016年03月24日 11时25分36秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜被誉为是最为理想的孕妇食物,不仅营养丰富,还有滋润护肝、清热润燥、安神助眠等功效。

妇女在怀孕期间,最需要注意:

一是预防疾病,千方百计防御感冒或感染等疾病;
二是补充营养,服用蜂蜜可使母子的营养供给充足及时;
三是尽量保持心平气和,尽可能不要生气,防止气大伤身损肝及导致大便秘结等症结。

蜂蜜被誉为是最为理想的孕妇食物,可较好预防以上三要点,因为蜂蜜不仅营养丰富,还有滋润护肝、清热润燥、安神助眠等功效。怀孕的妇女经常食用一些蜂蜜, 既可提高自身体质,又可为胎儿的生长发育创造一个良好的物质和妊娠环境。
蜂蜜的作用与功效之_蜂蜜利于孕妇保健
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