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DIY美容养生极品,自己的美丽自己做主!

2016年09月29日 09时32分53秒 来源: 互联网
导读:鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎,早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的养生方式。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅美味而且更有益于健康。 1、蜂蜜芹菜汁:

鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎,早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的养生方式。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅美味而且更有益于健康。
1、蜂蜜芹菜汁:
新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。
2、蜂蜜番茄汁:
番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱平衡。
3、蜂蜜南瓜汁:
新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。
4、蜂蜜马齿苋汁:
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马齿苋100克,蜂蜜20克。将马齿苋用温开水洗净,榨汁;然后将汁水倒入杯中,调入蜂蜜即可饮用。有清热解毒,杀菌止痢的功效。
5、蜂蜜马铃薯汁:
取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次,晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。
6、蜂蜜黄瓜汁:
取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。
7、蜂蜜胡萝卜汁:
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蜂蜜40克,胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。对各种维生素缺乏症有辅助疗效。
8、蜂蜜柚子汁:
西柚半个,三勺蜂蜜,加入一杯矿泉水榨汁。可增加人体所需的微量元素和矿物质,具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
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