欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

利用蜂蜜减肥怎么吃才有效 怎样用蜂蜜减肥

2018年08月24日 22时51分21秒 来源: 互联网
导读:第一天:起床之后9点钟之前,喝一杯300ml左右的蜂蜜水。12:30-下午2点钟之前,喝午餐蜂蜜水:两杯蜂蜜绿茶,再加一汤匙的纯蜂蜜。下午4点钟,直接食用两汤匙蜂蜜,可解除饥

第一天:起床之后9点钟之前,喝一杯300ml左右的蜂蜜水。12:30-下午2点钟之前,喝午餐蜂蜜水:两杯蜂蜜绿茶,再加一汤匙的纯蜂蜜。下午4点钟,直接食用两汤匙蜂蜜,可解除饥饿感。晚上7点之前,喝两杯蜂蜜玫瑰花茶。  第二天:起床之后9点钟之前,喝一杯300ml左右的蜂蜜水。12:30-下午2点钟之前:喝一杯蜂蜜薄荷茶,直接食用一汤匙蜂蜜。下午4点钟,直接食用两汤匙纯蜂蜜。晚上7点之前,一杯蜂蜜红茶,一汤匙纯蜂蜜。  第三天:起床之后9点钟之前,喝一杯300ml左右的蜂蜜水。12:00-下午2点钟之前:喝一杯蜂蜜柑橘茶。下午4点钟:一汤匙纯蜂蜜。晚上7点钟之前:一杯蜂蜜玫瑰花茶。  第四天:早餐:一杯蜂蜜水、一个苹果、半盒脱脂酸奶。午餐:蔬菜沙拉一份、一杯蜂蜜柑橘茶。下午餐:2汤匙纯蜂蜜。晚餐:一根香蕉、一杯蜂蜜玫瑰茶。  第五天:早餐:一杯蜂蜜水、一盒脱脂酸奶、一个煮鸡蛋。午餐:蒸鸡腿。下午茶:一汤匙纯蜂蜜。晚餐:1杯蜂蜜绿茶、1根黄瓜、1片全麦面包
更多你需要的文章请点击: 蜜蜂养殖技术视频全集  蜂蜜小面包  什么蜂蜜好  香蕉蜂蜜减肥  喝蜂蜜水的最佳时间 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/62-52615.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-62-52615
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂