茶花粉
橘子皮搭配蜂蜜，能有大用处！
2018年11月26日 23时36分31秒 来源： 互联网
导读：濒临冬季，冬天气温较低，很多老人好发老慢支，很多儿童成人也易犯咳嗽哮喘，我们可以自制一些陈皮蜜酱，常服对止咳润肺很有益处。
材料
橘子皮五张、丹
濒临冬季，冬天气温较低，很多老人好发老慢支，很多儿童成人也易犯咳嗽哮喘，我们可以自制一些陈皮蜜酱，常服对止咳润肺很有益处。
材料
橘子皮五张、丹参蜜两汤匙
做法
1、将橘子皮洗净，不去经络，用开水焯过后，沥干水分；
蜂蜜，能有大用处！ />2、将橘子皮切成碎末备用；
3、将橘子皮放入锅中，小火熬煮10分钟；
4、加入蜂蜜，继续小火慢熬5分钟后，关火冷却后，即可食用。
陈皮味辛、苦，性温。归脾、肺经。其具有理气、健胃、化痰、止吐等功效。丹参蜂蜜同样具有健胃、润肺止咳等功效。这两样食材制做的蜜酱可以镇咳健胃，既能冲水代茶饮，又能代替果酱佐餐面包或馒头，养生保健。
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