蜂毒
如果你买蜂蜜治是泡水，那你只用到了它1%的功能……看完涨姿势了！
2016年09月26日 10时58分37秒 来源： 互联网
导读：编辑｜蜜娘
蜂蜜是一种营养丰富的天然养生食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。大家都知道蜂蜜的养生效果，每个人
编辑｜蜜娘
蜂蜜是一种营养丰富的天然养生食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。大家都知道蜂蜜的养生效果，每个人食用蜂蜜都有不同的目的，但如何食用才能充分发挥蜂蜜效果，达到滋补目的呢？
在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。
但是很多蜜友，买回去了蜂蜜，只是单纯的用蜂蜜来泡水，这就有点单调了，今天蜜娘给大家分享了各种不同的情况，应该怎样喝蜂蜜的蜜方，大家可以尝试做一下，也许，效果在不知不觉中增了很多倍呢！！
1、便秘 用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
2、眼睛干 用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
3、慢性咽炎 麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
4、美容养颜 用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
5、干燥上火 用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
6、月经过多 用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。
7、冠心病 丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
8、心烦气躁 用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
另外，由于很多朋友都比较的懒，不想做这么麻烦的事情，而且不方便，在这里呢，蜜娘有精心制作了几款蜂蜜产品，方便食用，最重要的是效果惊人呢！
柠檬蜂蜜
每天早上起来就空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，就有减肥的作用，不仅可以减肥，还有美白皮肤的作用，我们都知道柠檬富含维生素C，美白功效很好。
补充VC，美白、排毒清脂，清喉润肺，滋润，去火祛痘，防止和消除皮肤色素沉着，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防衰老。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。
这款蜜娘没有制作哟，大家可以自己在家买新鲜柠檬回来制作，很简单的，相信蜜娘！！
蜂蜜西柚茶
蜂蜜柚子茶不仅清香可口，而且营养丰富，美容保健功效显着。
美白：柚子中含维生素C比较高，有一定的美白效果。
祛斑：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，可到达祛斑的效果。
瘦身：蜂蜜有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状，在蜂蜜与西柚的相互作用之下，减肥瘦身的效果也会更加明显。
蜂蜜柚子茶能将这些功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。减肥瘦身的效果也是超级好的，在喝法上，与蜂蜜姜茶相搭配，效果更好！！
蜂蜜姜茶
蜂蜜姜汤，会改变您的易胖体质，让您的赘肉全消失。如果坚持饮用蜂蜜姜汤一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。蜂蜜姜汤对身体很有益处，爱美又想要健康的！
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
① 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
② 体重可减轻约十公斤。
③ 皮肤变得细嫩。
④ 去掉多余赘肉，腰围变细。
⑤ 坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
功 效
① 早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝；
② 晚上吃蜂蜜姜汤+减肥晚餐，30分钟后再吃饭，或者各种水果。
蜜娘认为，这种食疗办法，能快速的调节细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质。
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