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【不懂怎么吃,再好的蜂王浆也是浪费】

2017年04月08日 23时38分33秒 来源: 互联网
导读:导    读蜂王浆是5-15日龄的哺育工蜂上颚腺和舌腺的分泌物,外观乳白色,呈奶油状,是哺育蜂用于哺育蜂王幼虫及成虫的,蜂王浆是一类化学成分相当复杂的蜂产品,据研究,

导    读蜂王浆是5-15日龄的哺育工蜂上颚腺和舌腺的分泌物,外观乳白色,呈奶油状,是哺育蜂用于哺育蜂王幼虫及成虫的,蜂王浆是一类化学成分相当复杂的蜂产品,据研究,即使相同品种的蜜蜂在不同季节分泌的蜂王浆也有一定的差异。蜂王浆具有一种典型的酸涩的味道,回味略甜,同时入喉有刺激感,蜂王浆是一种贵重的营养滋补品,连续服用一段时间可使睡眠改善,食欲增进,免疫力也有不同程度的提高,那么,蜂王浆的吃法有哪些呢?
1舌下含服
目前比较好的蜂王浆食用方式是舌下含服,主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确的是,不管用什么方法,首要考虑应该是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化分解和充分吸收。舌下含服如果能在空腹的时候进行,这样更有利于吸收。
2和蜂蜜按比例兑服
由于大家不太习惯蜂王浆的那种酸涩味道,一般建议大家用蜂蜜按照2:1的比例进行兑蜂王浆,以压盖蜂王浆的味道,吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友,否则确实很难习惯那种怪怪的味道。
【不懂怎么吃,再好的蜂王浆也是浪费】
蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好,搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存,因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。
3直接食用
蜂王浆直接食用的方法,很多人接受不了,因为蜂王浆中含有一种王浆酸,吃起来有一种辛辣怪怪的味道,许多人第一次接触蜂王浆,就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去,“液体黄金”蜂王浆也是这样,例如野山参的味道人们也不太习惯,不好闻,也不好吃,但是其营养价值是公认的。
4蜂花粉、蜂蜜混合均匀后食用
【不懂怎么吃,再好的蜂王浆也是浪费】
除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外,为了更好地起到美容养颜的作用,很多女性朋友在服用蜂王浆的时候,一般会加入一些蜂花粉进去。蜂花粉有美白祛斑的作用,在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎,一起搅拌均匀,冷冻保存。这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好,一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。
所以只有懂得蜂王浆的正确吃法,才能既不浪费又能最大程度发挥它的营养价值。
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