欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

听说你的胃不好,蜂蜜特意来找你了!!

2017年11月28日 09时19分15秒 来源: 互联网
导读:  编辑|蜜娘 蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一,《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。      

 
编辑|蜜娘
蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一,《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。
     专 家 说     蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。现代医学研究发现,甘草也有一定抗溃疡作用,可以抑制胃液、胃酸分泌,在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度,增加胃黏膜细胞的己精胺成分,保护胃黏膜,使之不受损害。所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用甘草蜂蜜水。
需要注意的是,不同的胃病患者,服用蜂蜜的方法和时间也不同。
胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒,尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次,吃东西时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃部的刺激。最后,要慎用对胃黏膜有损伤的药物。
           养 胃 蜜 方                红糖蜂蜜茶温胃止痛     红茶5克,蜂蜜、红糖各适量。将洞察置于保温杯中,用沸水冲泡。加盖浸泡10分钟,再加入红糖和蜂蜜即成。
功能:和中润燥,养胃止痛。适用于老年消化性溃疡,胃痛缠绵、久痛不愈、不思饮食、口干便结、神疲乏力、面色萎黄者。
听说你的胃不好,蜂蜜特意来找你了!!
     白糖蜂蜜茶治消化性溃疡     
白糖250克,蜂蜜250克,茶叶250克。服法:白糖、蜂蜜、茶叶共加水4大碗,煎熬至剩2大碗后,去渣取汁,储于有盖的瓶中,10天后即可服用。每日早、晚各1勺。
功效:和胃,止痛。适用于胃、十二指肠溃疡患者。
     花生牛奶蜜治消化性溃疡     
花生仁50克,牛奶200克,蜂蜜30克。先将花生仁用清水浸泡30分钟,取出捣烂;牛奶用锅煮沸,加入捣烂的花生仁,再煮沸,取出晾凉,调入蜂蜜即可。每日服1剂,睡前食用。
功效:花生富含不饱和脂肪酸及卵磷脂,有益气补虚的作用;牛奶含丰富的蛋白质,能修补组织和增强免疫。蜂蜜补中益气。此方对胃溃疡有较好疗效!!
     食用蜂蜜的禁忌     
>>>>1、早晨喝补体能早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。
听说你的胃不好,蜂蜜特意来找你了!!
>>>>2、凉水冲服润肠,温水滋养冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显著。
>>>>3、存放时避免接触金属物品蜂蜜呈酸性,保存时,不要使用金属容器,以免发生化学反应。此外,蜂蜜结晶属于正常现象,与质量无关。食用之后容器要保持密闭,蜂蜜吸湿吸味性很强,要避免水分和异味进入,使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高,以免破坏营养成分。
很多人都知道,蜂蜜呈弱酸性,不宜存放在金属容器中。但是蜂蜜却是碱性食品,这是什么原因呢?
原因:蜂蜜中虽含有酸的成分,其实主要是有机酸,在被人体消化后,成为二氧化碳和水。实验表明,蜂蜜的酸碱度为pH3.2~4.5,而食品的酸碱度是根据矿物质的种类而异的。蜂蜜中含有多量的碱性无机盐类,故属于碱性食品,可以中和体内酸性代谢产物,使体液碱化,从而起到调整机体酸碱平衡、调节新陈代谢的作用,防止酸性体质病的发生。
>>>>4、不存在“喝秋蜜易中毒”的说法民间盛传,由于花期的缘故,秋蜜比起其他季节更易混入有毒蜜源,因此不要生吃,将其熬熟才能解毒。这种说法是错误的,首先有毒的花品种极少,少数山区才有,蜂农会根据环境选择蜂场,毒蜜很难流入市场。其次,高温加热的办法无法消除毒性,反而会让蜂蜜营养大大损耗,不要轻信。
>>>>5、选择“大众蜜”
市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的,有的甚至不产蜜。建议还是选用大众化的蜜,百花蜜、洋槐蜜、荔枝蜜等。
更多你需要的文章请点击: 汪氏蜂蜜四宝  做面包什么时候放蜂蜜  那藤茶能和蜂蜜喝吗  浙江省那里收购土蜂蜜  喝中药能喝蜂蜜柠檬水吗 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/67-27987.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-67-27987
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂