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春季养肝首选蜂蜜泡蒜 教你在家简易制法

2017年04月11日 22时22分36秒 来源: 互联网
导读:据悉:夏天养生应该喝热水,有助于五脏六腑的调和运行!这种光想着就开始冒热汗的养生方法,还是先暂时放到一边去吧!如果非特殊情况(感冒需要出汗),平时身体健康的

据悉:夏天养生应该喝热水,有助于五脏六腑的调和运行!这种光想着就开始冒热汗的养生方法,还是先暂时放到一边去吧!如果非特殊情况(感冒需要出汗),平时身体健康的人群,真的不用难为自己大汗淋漓去喝热水。
养生而已,其实很简单的,蜂蜜就可以!一勺蜂蜜+四种喝法就能帮你省去不少的医药费!
NO1:蜂蜜+水,胃病远离你!
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
每天早上起床,用蜂蜜充一杯蜂蜜水喝,既可以养生又可以治疗胃病,何乐而不为!
NO2:蜂蜜+红枣,轻松度过“姨妈期”
每个月的一次生理期让人郁闷,如果这生理期还带着剧烈的疼痛,就更加郁闷了~~蜂蜜中含有镁元素,能够在一定程度上缓解经期带来的疼痛感,在生理期来临的喝一杯蜂蜜红枣茶,能够补血益气还能缓解疼痛。
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NO3:蜂蜜+柠檬,美容养颜
买来整个的新鲜柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,就这样然后盖好盖然后放冰箱,利于保存,不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用温水冲调就可以,开水会破坏蜂蜜的成份的。
柠檬酸涩,蜂蜜能够调理柠檬的口味,而两者合并还能够养颜美容,提亮肤色的作用,是妹子们的福音!
NO4:蜂蜜+百合,好睡眠到天亮!
准备鲜百合50克,蜂蜜l~2匙。百合放碗中,上屉蒸熟,待温时加蜂蜜拌。睡前服,适宜于失眠患者常食。
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温馨提示——真假蜂蜜的辨认
真蜂蜜香甜可口,有黏稠糊嘴感和轻微淡酸味,结晶块牙咬即酥,假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味。
真蜂蜜呈黏稠状,挑起后可见柔性长丝,假蜂蜜有悬浮物或沉淀,挑起时呈滴状下落。消费者可以用一根筷子垂直地插入蜂蜜中,提起来后将其滴在白纸上,观察滴在纸上的形状。纯正蜂蜜,则白纸上的蜜将是一粒珠子,掺了水的假蜂蜜,滴下后就会向四周扩散。真蜂蜜有淡淡的植物味的花香,假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
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