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能用蜂蜜解决的问题,都不叫问题!

2017年04月13日 23时09分51秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、维生

蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。可以这么说:只要用的对,没有什么是一瓶蜂蜜解决不了的。如果有,那就用两瓶!蜂蜜+牛奶=不痛经不少女性在经期或多或少都会有痛经现象,严重影响生活和出行。而蜂蜜中的“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,对缓解痛经是有很大帮助的。使用方法:在一杯温热的牛奶中加入一勺蜂蜜,睡前饮用。
蜂蜜+柠檬水
辅助胃肠消化   柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实,柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁,消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素,有助于增加小肠粘液,同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时,蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。
净化淋巴系统
淋巴系统是人体封闭的液体循环系统。与血液循环不同,淋巴液主要的作用是调节人体水分和各种液体的分配。如果人体缺水,淋巴液含量会变少,人体缺少淋巴液的水分平衡会感到懒散、乏力、疲劳,进而身体缺水出现便秘、失眠、血压不稳定、情绪也会受到影响。
能用蜂蜜解决的问题,都不叫问题!
一大杯温热的蜂蜜柠檬水,有助于为整个淋巴系统补充水分,而且柠檬酸能强化人体免疫力,一举两得 。
蜂蜜 + 甘油 =肌肤白嫩每一个时尚爱美的女性都渴望自己的皮肤紧致光滑、晶莹剔透,其实,蜂蜜的保湿和润肤效果就不比化妆品差,如果搭配甘油使用,效果更是锦上添花。使用方法:将蜂蜜、甘油、清水按照2:1:10的比例混合均匀,涂抹在肌肤表面,15~20分钟后再用温水洗净即可。蜂蜜+白醋=减肥
轻松减肥
有句话说的好:瘦,百搭一切;胖,一切白搭!蜂蜜虽甜,却能促进脂肪代谢,具有减肥的功效,很多明星都会将蜂蜜加入到自己的食谱中。使用方法:将蜂蜜和白醋按照1:4的比例混合后,再加入适量温水,每天早中晚空腹食用。缓解便秘
能用蜂蜜解决的问题,都不叫问题!
比起通过吃药来缓解便秘,喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多,疗效也不错,蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时,会帮助肠道粘液的分泌,黏液含有丰富的水分与干粪便结合,是大便松软湿润。
咳嗽老不好:蜂蜜+雪梨蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品,在止咳化痰方面具有显著的功效,因此在许多止咳糖浆中都有用到。使用方法:将雪梨去核挖洞,装入蜂蜜,然后隔水蒸熟,即可食用。酒后恶心反胃:蜂蜜水社交生活中,总是少不了交际应酬,酒可以助兴,酒也可以谈成很多事情,但是,如果不小心喝多了,脑袋疼痛,恶心反胃,全身无力的后遗症会接憧而来。而研究表明:蜂蜜中含有丰富的果糖,可以促进酒精的分解,具有很好的解酒功效。使用方法:酒前或酒后泡杯蜂蜜水。
护发:蜂蜜+蛋清巧用蜂蜜,不仅可以美容养颜,当然还可以美发护发,让头发柔顺有光泽,效果不比护发素差,而且还天然无副作用。使用方法:将蜂蜜、鸡蛋清和洗发液混合均匀,涂抹在头发上,然后轻轻地搓揉头皮10分钟左右,再用清水洗掉。巧治失眠:蜂蜜+五味子有过失眠经历的人应该都知道:失眠是一件非常痛苦的事。对于失眠,不要随便服用药物,副作用太大,最好采取蜂蜜疗法。蜂蜜能够调节神经系统,促进睡眠,而且还毫无任何副作用。使用方法:将五味子用开水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,睡前服用。伤口消炎:涂抹蜂蜜生活中总少不了磕磕碰碰,一个不小心就会让自己的身上多个伤口。而蜂蜜具有杀菌消炎的作用,对于一些轻微擦伤、烫伤,蜂蜜就可以轻松搞定。使用方法:在伤口处涂抹天然成熟蜂蜜,记住,一定要天然成熟蜂蜜哦~
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