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天热千万别喝蜂蜜了 我是认真的

2017年08月10日 07时49分50秒 来源: 互联网
导读:炎热的夏季悄悄的来了,也是各种蜂蜜大量上市的季节,那么对于炎热的夏季来说,蜂蜜是最好不过的一种天然的饮料,那么夏天喝蜂蜜有哪些好处呢? 1、天热千万别喝

炎热的夏季悄悄的来了,也是各种蜂蜜大量上市的季节,那么对于炎热的夏季来说,蜂蜜是最好不过的一种天然的饮料,那么夏天喝蜂蜜有哪些好处呢?
1、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,你会发现你以后怎么吃也不会胖,浪费粮食,暴殄天物!喝蜂蜜会去油解腻,燃烧脂肪,保持苗条。
2、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,你会发现你开始嫌弃其他饮料了,变的“专情”了。蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,健康而且口感甘醇。这样就太亏待舌头了,没有机会品尝五颜六色的色素了。
3、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,你会发现咽喉炎好了,即使熬夜火气也消除的很快,再也无法体验“火急火燎”的感觉了,再也不用担心上火了。
4、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,不再担心心血管硬化了,蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积,预防和缓解血管硬化。
5、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了,还不易留疤,再也不怕受伤了,变得更加“勇敢”了。蜂蜜涂抹伤口,可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。
6、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,不再贫血了,经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。保持肤色红润,让腮红“休假”了。
7、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,不再失眠了,需要问别人“辗转反侧”是什么意思了。蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种作用于全身的镇静剂,每天睡前一杯蜂蜜水,用40°左右温水冲服,就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。
天热千万别喝蜂蜜了
8、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,你会发现不会喝酒的,现在居然能喝好几杯了,不需要别人挡酒了,又多了一件需要亲力亲为的事了。因为蜂蜜能加速酒精分解,消除酒后头疼,减少酒精对肝脏的损害。
9、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,你会发现雀斑没了,想做“斑
主”都不行了。将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合,用毛刷涂抹在脸上,十分钟后用清水洗净,这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。 
10、天热千万别喝蜂蜜——因为喝了,你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了,再也记不起任何化妆品品牌了,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质,养颜美容,根本不用买化妆品!
是不是太可怕了呢?千万别再喝了,让你少了很多的烦恼,活的更加“任性”了。可是你说我非要这么率性,这么“不理智”,偏要喝蜂蜜。那么蜂蜜应该这么喝:
1、60℃以下温开水冲饮
天热千万别喝蜂蜜了
蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定。温度过高,会导致蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏。因此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
  
2、蜂蜜水适宜饮用时间
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加。一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时喝蜂蜜水较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。
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