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炎炎夏季,三伏天常喝蜂蜜竟有这么多好处

2016年10月21日 23时32分13秒 来源: 互联网
导读:在印象中的三伏天没有太大的区别,反正都是那么热,热的让人躁动不安。此刻的季节,如果我们常喝纯天然蜂蜜,竟有这么多好处。 一、清肠道 炎炎夏季,我

在印象中的三伏天没有太大的区别,反正都是那么热,热的让人躁动不安。此刻的季节,如果我们常喝纯天然蜂蜜,竟有这么多好处。
一、清肠道
炎炎夏季,我们常常会大吃大喝,吃夜宵,吃烧烤,喝啤酒。便秘啥的可能就会随之而来了,我们都知道纯天然蜂蜜导泻效果好,没有任何副作用,但是也不能过量,过量了会导致腹泻。当你便秘时,可以早晚用温开水冲服蜂蜜30克,连喝三天,便秘现象会大大改善。
二、抗疲劳
在所有的纯天然食品中,蜂蜜含有最高的大脑神经元所需要的能量。蜂蜜所产生的能量比牛奶高5倍,能够在很短的时间内补充给人体足够的能量,消除人体疲劳和饥饿。此外蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很容易被身体吸收利用,从而改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,并且富含维生素矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,提高记忆力。
三、润肺止咳
三伏天,经常会刮凉风,忽冷忽热,我们很容易就会感冒,这个时候我们的纯天然蜂蜜就派上用场了。纯天然蜂蜜的润肺止咳作用已经早被我们熟知了。我们可以用温开水冲泡蜂蜜,和雪梨一起吃,这样感冒就会大大减轻。
炎炎夏季,三伏天常喝蜂蜜竟有这么多好处
四、助消化
夏天食欲旺盛,每天都把自己吃成个皮球,积食肯定很多了,怎么办,还是要喝蜂蜜水。纯天然蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,增强肠胃蠕动,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服用纯天然蜂蜜30克。
五、抗过敏
春天万物复苏,夏天枝繁叶茂,百花盛开,过敏源会增加很多,容易引起特殊体质的人皮肤过敏。而纯天然蜂蜜可以缓解花粉引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。每天喝一勺纯天然蜂蜜可以远离哮喘、瘙痒、咳嗽以及眼干等季节性过敏症状。
春风吹啊吹,吹来了夏天,却吹不走纯天然蜂蜜,那么就让它陪你度过这个春夏季节吧!
温馨提示:现在市场上出现各种形形色色的蜂蜜,其实很多都是勾兑的,要看清蜂蜜和蜂蜜制品的区别,所以大家看到那些乱七八糟的蜜,尤其是儿童蜂蜜一定不要买。要买就买原汁原味原生态无污染无添加的纯天然蜂蜜!咱们蜂蜜知识讲堂的蜂蜜绝对值得大家信赖!
炎炎夏季,三伏天常喝蜂蜜竟有这么多好处
吃蜂蜜对身体好处多多,大家在购买蜂蜜的时候,不要只看外表包装有多好看,一定要买原汁原味无添加无污染的纯天然蜂蜜。
    
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     指导老师:   殷经扩   王向阳
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