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一不小心,蜂蜜干了几件“大事”

2017年04月17日 21时33分22秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地

蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地的花蜜泡茶饮用,3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约,判若两人。后来人们发现,蜂蜜能使“老者复少,少者增美”,具有补髓益精、明目悦颜的功能。大多数的人只知道蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!不同的用法,蜂蜜的功效也各异。
1、直接含服
蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。
2、调入饮料
调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。
3、解酒
饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。
4、蜂蜜涂唇
用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
5、代替白糖
一不小心,蜂蜜干了几件“大事”
来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用蜂蜜,其颜色金黄,风味独特不妨一试。
6、治疗贫血
经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。
7、预防血管硬化
蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。蜂蜜含有葡萄糖、乳糖、果糖、维生素、矿物质等成分,具有补充能量、健脾胃、助消化、提高抵抗力、预防心血管疾病、润肠除燥、美容护肤等作用。对于脑血管硬化,可以吃多一些活血化瘀、活经通络的食物,蜂蜜适合食用。
8、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种,也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
9、保护肝脏
蜂蜜含多种酶,能增强肝脏的解毒功能,再加上蜂蜜含有多种营养成分,具有强肝作用,从而增强机体对肝脏病的抵抗力。
一不小心,蜂蜜干了几件“大事”
10、调节血压
如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。
11、护理皮肤
研究证明,用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积,预防肌肤干燥,让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑,同时还能够预防粉刺和消除皱纹等,起到美容护肤的功效。
12、恢复能量
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。因此,熬夜后,我们可以喝点蜂蜜。
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