导读：据专家调查数据显示， 每年有90%左右的女性为了减肥而拼搏， 因为看不到减肥产品带来的效果， 给很多女性造成了不可言说的困扰和痛苦。 怎

据专家调查数据显示，

每年有90%左右的女性为了减肥而拼搏，

因为看不到减肥产品带来的效果，

给很多女性造成了不可言说的困扰和痛苦。

怎么减肥最有效？

效果最好的减肥产品是什么呢？

肥胖的原因有以下几点

        遗  传       

一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。这类肥胖人，采取人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，难度很大，唯有采用效果最好的减肥产品，才能轻松瘦身。

         饮食结构不合理       

偏食或饮食中的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起热量入超，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食，特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。

         运动过少       

现代城市人习惯优裕舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，一坐就是几个小时，很少走动，长此下去，不胖才怪。

         七情内伤        

七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。

         精神因素        

话说："心宽体胖。"没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增，导致肥胖。

怎样健康有效的减肥

蜂蜜是天然的营养减肥佳品，不仅有药用价值，能润肺排毒，还可以快速燃烧脂肪呢。下面蜜娘就为大家带来蜂蜜减肥的正确吃法，3天减6斤，懒人减肥最有效。

针对人体增重的诸多元素，蜜娘实力研发出蜂蜜姜茶和蜂蜜西柚茶，零添加，纯天然口味！！ 

蜜娘的这两款茶，集“溶、排、收、阻”四部曲，功效奇特，可达到收腹提臀、瘦腰细腿等多部位塑身美体的目的，塑造迷人曲线。

   蜂蜜姜茶

【    材  料    】

姜、蜂蜜

【    功  效    】

蜂蜜姜汤，会改变您的易胖体质，让您的赘肉全消失。如果坚持饮用蜂蜜姜汤一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。蜂蜜姜汤对身体很有益处，爱美又想要健康的！

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：

① 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

② 体重可减轻约十公斤。

③ 皮肤变得细嫩。

④ 去掉多余赘肉，腰围变细。

⑤ 坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

【    功  效    】

① 早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝；

② 晚上吃蜂蜜姜汤+减肥晚餐，30分钟后再吃饭，或者各种水果。

蜜娘认为，这种食疗办法，能快速的调节细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质。

   蜂蜜西柚茶

【    材  料    】

姜、红西柚

【   功  效  】

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，而且营养丰富，美容保健功效显着。

美白：柚子中含维生素C比较高，有一定的美白效果。

祛斑：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，可到达祛斑的效果。

瘦身：蜂蜜有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状，在蜂蜜与西柚的相互作用之下，减肥瘦身的效果也会更加明显。

蜂蜜柚子茶能将这些功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。减肥瘦身的效果也是超级好的，在喝法上，与蜂蜜姜茶相搭配，效果更好！！

     蜜娘寄语     

减肥是个循序渐进的过程，不可一蹴而就，也不能一蹴而就，否则只会带来适得其反的效果。作为效果绝佳的瘦身茶品，蜜娘诠释的是一种健康快乐的生活态度，还原性感、健康、自然的生命本色。唯有如此，才能收获健康完美的身心，领略幸福生活的真谛。

亲，你瘦了吗？

只要每天两杯，

30天瘦成一道轻盈的闪电！ 

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