导读：编辑｜蜜娘 你知道吗？据说范冰冰、林志玲是每天都要敷面膜的，而且林志玲每天早晚各两片SK-II（1070元 6片），当然啦，女明星不缺钱。 美少女们都深谙女人

编辑｜蜜娘

你知道吗？据说范冰冰、林志玲是每天都要敷面膜的，而且林志玲每天早晚各两片SK-II（1070元/6片），当然啦，女明星不缺钱。

美少女们都深谙女人就像当季水果的这个道理，季节就是一切，过了季的水果，就是再怎样打折，也毕竟是过了季，左一个伤疤，右一道皱纹，市场价值一泻千里。

可是近日，美少女们都不再敷面膜了，敷面膜的时间都去喝蜂蜜姜茶啦。为什么呢？那是因为喝蜂蜜姜茶更能从内而外的调理让你更美丽！

生姜和蜂蜜是大家比较常见的食物，对于很多人来说并不陌生，同样，绝大部分人都知道两种食物的药用价值，蜜娘今天在这里为大家介绍一下，当生姜与蜂蜜搭配一起，有暖胃、祛湿，具有温中散寒、健脾暖胃、发汗解表、呕吐泄泻、痰饮喘咳等功能！

       生  姜       具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转。生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。另外，生姜含姜辣素，可以加速血液流动，同时也能够扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，达到减肥的效果。

       蜂  蜜       具有补中润燥，缓急解毒的效果，经过其补益效果可推进人体气血的化生，保持气血的正常运转;现代医学研讨亦标明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。另外，蜂蜜本身也具有润肠减肥的作用。

蜂蜜姜茶瘦美容功效   蜂蜜姜茶祛斑  蜂蜜姜茶是具有一定祛斑功效的，特别是对中老年身体上出现的老年斑祛除效果明显。蜂蜜姜茶具有出色的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而起到淡化老年斑和延缓衰老。

   蜂蜜姜茶祛斑  促进消化是蜂蜜姜茶的另一功效，饮用蜂蜜姜茶以后可以加快胃肠的蠕动，起到促进消化和预防便秘的作用，另外蜂蜜姜茶可以增强体质；

   排 毒  另外蜂蜜姜茶可以有效的清除体内毒素，增强身体抗病能力；

蜂蜜姜茶瘦身功效连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：

① 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

② 体重可减轻约十公斤。

③ 皮肤变得细嫩。

④ 去掉多余赘肉，腰围变细。

⑤ 坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

   蜂蜜姜汤吃法  ①早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝；

②晚上吃蜂蜜姜汤+减肥晚餐，30分钟后再吃饭，或者各种水果。

蜜娘认为，这种食疗办法，能快速的调节细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质。

     蜂蜜姜茶适宜人群    夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，宫寒、痛经、月经总不准时等，常来一杯姜汁蜂蜜茶滋润、调理身体是一种很好的保健作用。

    蜜娘温馨提示    生姜不宜在夜间食用， 其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，是有一定道理的。

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