导读：服用任何一种保健品和药品都有一个剂量问题，蜂胶也不例外。但由于蜂胶制剂很多，蜂胶提取工艺的不同，所含有效成分也有很大差异，因此很难

服用任何一种保健品和药品都有一个剂量问题，蜂胶也不例外。但由于蜂胶制剂很多，蜂胶提取工艺的不同，所含有效成分也有很大差异，因此很难确定—个标准化的剂量，只能根据蜂胶产品或提取液蜂胶含量为基础，通过实践后的真正效果来验证所推荐的剂量。一般在蜂胶产品说明书中都介绍有一个用量范围，可以作为参考。但在实际应用时，有的消费者认为，蜂胶是无毒副作用的天然保健品，宁可多吃不少吃，用大剂量更有效。其实，这完全没有必要，因为蜂胶虽然要有一定的用量才能起到医疗保健的功效，但也不是服用的剂量越大越好。

苏州医学院朱道程、李景祥等用蜂胶治疗髙脂血症319例，其中大剂量（日服蜂胶片2.7克）25例，中剂量（日服蜂胶1.8克）167例，小剂量（日服蜂胶片1.2克）27例，结果不论是大、中剂量组，还是小剂量组均有疗效，说明小剂量蜂胶可以达到大剂量相同的疗效。今后用小剂量（1.2克/日）即可。人体对蜂胶的吸收能力是有限的，就算摄入了超过需要的量，身体也只能吸收其中的一部分，而将多余的部分排泄出去，造成不必要的浪费，因而没有必要过量地服用蜂胶。