蜂胶
牛奶蜂蜜真的最健康吗?
导读:早餐吃什么最健康,牛奶和蜂蜜好搭档。早餐对人体健康很重要。
研究发现,一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列,人们的早餐必有
早餐吃什么最健康,牛奶和蜂蜜好搭档。早餐对人体健康很重要。
研究发现,一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列,人们的早餐必有蜂蜜相伴。
在德国,有专门的“蜂蜜牛奶”产品出售,人们以之作为早餐常常供不应求。在“牛奶王国”荷兰,牛奶和蜂蜜更是形影不离。
蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源,它主要含有天然的单糖——左旋糖和右旋糖。
这些单糖有较高的热能,并可直接被人体吸收。牛奶尽管其营养价值较高,但热能低,单饮牛奶不足以维持人体正常的生命活动
不少营养学家分析后认为,与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂蜜。
来源蜂蜜百科
更多你需要的文章请点击: 蜂蜜水和豆浆
可以空腹喝蜂蜜水或吃香蕉吗
蜂蜜对牙齿有伤害吗
蜂蜜祛斑
农家乐蜂蜜
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/56-28309.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-56-28309
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-56-28309