蜂胶
蜂花粉的最佳服用时间...让更多人知道!
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蜂花粉是一
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蜂花粉是一种非常天然的营养品,富含蛋白质、糖类、维生素、矿物质,以及一些微量元素等。平时可以直接服用而无需加工,无毒害、副作用,是增强体质、养颜美容等的天然保健品!
今天小蜂给大家介绍一下蜂花粉的作用以及服用时间。
蜂花粉的功效
不同花粉因营养成分的差异功效也有一定的差别,大多蜂花粉都有养颜美容、滋润肌肤,有效增强身体免疫力、抗除疲劳的作用,同时有抗衰、调理肠胃、瘦身减肥的效果。冬季食用花粉还能预防感冒。
不仅如此,蜂花粉还对一些疾病有调理、辅助治疗的效果,比如对心脑血管疾病、神经系统疾病、前列腺疾病以及老年人记忆减退等都有很好的辅助效果。
蜂花粉的最佳服用时间
根据多数人的服用效果来看,建议早上空腹食用最佳,因天然花粉都有一些特有的花香味,如果开始吃不习惯,可以配合蜂蜜食用,味道会好很多。
如果早上空腹食用肠胃不舒服,建议在吃完早饭之后半个小时左右再吃,慢慢的适应,再空腹食用(如有不良反应,应停止使用,谨遵医嘱)。也可以在开始少吃一些,后面在逐渐加量。还有一点,不能用过热的水来冲服,以免杀死花粉中的活性物质,影响效果。
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