导读：蜂人愿传播蜂蜜知识，让每个人都爱上蜂蜜，点击标题下方蓝字“蜂人愿蜂蜜”免费关注，我们将为你提供有价值的内容。 秋季到了，炎热的天气正渐渐离我们远去，昼

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秋季到了，炎热的天气正渐渐离我们远去，昼夜的温度差越来越大，不少人因此而感冒咳嗽而且一直得不到好转。今天就给大家介绍一种既有效又简单的止咳方法：白萝卜和蜂蜜是生活中两种常见食材，它们一起食用能起到润肺止咳的作用，当然如果咳嗽中伴有哮喘还可以加点百合。

白萝卜和蜂蜜是生活中两种常见食材，它们一起食用能起到润肺止咳的作用。中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

案例：威海王女士提供：我女儿小时候特别容易感冒，每次都咳得厉害，孩子小不愿意吃药，看得大人特别心疼。后来听同事说白萝卜汁可以止咳，我就给她试了，果然很有效。我的做法是：将白萝卜切成薄片，放入碗中，在上面淋适量蜂蜜，浸泡1~2小时后，萝卜汁就渗出来了。每天饮用一小杯萝卜汁，咳嗽症状就会逐渐减轻，嗓子痛也会慢慢好转。

天津药物研究院副研究员李红珠点评：白萝卜确实具有下气消食、除痰润肺、解毒生津和中止咳的功效，而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有润肺止咳、润肠通便的功效，治疗孩子咳嗽效果很好。这个偏方成年人也可以使用，需要适当加大服用量。但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，还需要提醒大家的是，由于萝卜是降气的，所以服用人参等滋补药物期间，最好不要使用这一偏方，否则会降低滋补药物的功效。

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自家蜂场蜂产品　蜂蜜皂

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