蜂胶的作用与功效
蜂蜜美食课堂（九）：蜜汁炒红薯
2016年10月30日 10时09分16秒 来源： 互联网
导读：
原料：
红薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花酱、蛋黄、奶油、黄油、白糖。
步骤：
1、把红薯切开成两半，在红薯上盖一层保鲜膜，并放在锅
原料：
红薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花酱、蛋黄、奶油、黄油、白糖。
步骤：
1、把红薯切开成两半，在红薯上盖一层保鲜膜，并放在锅中蒸20分钟左右。
2、把蒸好的红薯去皮，制成红薯泥，并加入适量白糖、蛋黄、奶油和黄油均匀搅拌，之后再加入新鲜玉米粒。
3、把黄油在热锅中化开，之后下入红薯泥，以小火炒一下，之后再锅中加点油，换成大火再炒，直到不再粘锅为止。
4、最后在炒好的红薯泥上淋上蜂蜜和桂花酱，再撒上少许松仁即可。
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