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蜂蜜能调节酸碱平衡而抗衰老

2017年04月24日 22时43分17秒 来源: 互联网
导读:        酸碱平衡是机体内环境稳定的重要因素之一。正常人体内的酸碱度(pH值)相对稳定,血液pH值在7 35~7 45之间,尿液pH值在6 5左右。目前人们面临的一个较普遍的健康问

        酸碱平衡是机体内环境稳定的重要因素之一。正常人体内的酸碱度(pH值)相对稳定,血液pH值在7.35~7.45之间,尿液pH值在6.5左右。目前人们面临的一个较普遍的健康问题,即酸碱失衡,酸性体质,它导致百病丛生。有研究表明,当pH值降低0.1(即体液偏酸)时,胰岛素的活性就下降30%,免疫细胞功能降低,神经的敏感性下降,内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱,癌细胞更易生长扩散,红细胞及血小板易发生聚集等。因此,医学专家认为,当今许多慢性病、癌症及亚健康状态都与酸性体质有关。所以,医学界早就有“酸性体质是百病之源”的提法。由此可见,调节酸碱平衡对防病益寿有重要意义和作用。
现在不少人为什么为酸性体质?
    主要是现代人饮食结构发生了变化。现代医学研究表明,食物有酸性食物(即含有硫、磷、氯等非金属元素较多的、能在体内代谢生成带阴离子酸根的食物,主要有大米、面粉等主粮、动物食肉类和蛋类)和碱性食物(即含有钾、镁、钠等金属元素较多的、能在体内氧化生成带阳离子碱性氧化物的食物,主要有海藻类、蔬菜、水果、块根类和茶)。
蜂蜜能调节酸碱平衡而抗衰老
        随着人们生活水平的提高,动物性食品和蛋类等酸性食物消耗量大幅度上升,这些酸性食物在体内代谢后产生乳酸、尿素等酸性产物。因此,长期过量摄入酸性食物或摄入碱性食物过少,使酸性代谢产物在体内蓄积,使体内酸碱平衡失调,久而久之便呈现酸性体质。蜂蜜中含有多量的碱性元素盐类,故属于碱性‘食品,常服蜂蜜可以中和体内酸性代谢产物,使体液碱化,从而起到调整机体酸碱平衡、调节新陈代谢的作用,避免引起酸性体质,防止疾病的发生,有利于防病益寿和延缓衰老
蜂蜜能调节酸碱平衡而抗衰老
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