导读：蜂蜜含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、活性酶等180余种营养成分，其食用及药用价值都很高，具有美容养颜、润肠通便、提高抵抗力等功效，是一种倍受

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、活性酶等180余种营养成分，其食用及药用价值都很高，具有美容养颜、润肠通便、提高抵抗力等功效，是一种倍受人们喜爱的传统天然滋补品。可以这么说：只要用的对，没有什么是一瓶蜂蜜解决不了的！如果有，那就两瓶！嫩肤：蜂蜜+甘油

痛经：蜂蜜+牛奶

不少女性在经期都会有痛经现象，严重影响生活质量。而蜂蜜中的“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，对缓解痛经具有很大帮助。

使用方法：在一杯温热的牛奶中加入一勺蜂蜜，睡前饮用。色斑：蜂蜜+姜汁

减肥：蜂蜜+白醋

便秘：蜂蜜+土豆汁

止咳：蜂蜜+雪梨

护发：蜂蜜+蛋清

失眠：蜂蜜+五味子

经历过失眠的人应该都知道：失眠是一件非常痛苦的事。对于失眠，不要随便服用药物，副作用太大，最好采取蜂蜜疗法。蜂蜜能够调节神经系统，促进睡眠，而且还毫无任何副作用。

使用方法：将五味子用开水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，睡前服用。解酒：蜂蜜水

伤口：涂抹蜂蜜

生活中总少不了磕磕碰碰，一个不小心就会让自己的身上多个伤口。而蜂蜜具有杀菌消炎的作用，对于一些轻微擦伤、烫伤，蜂蜜就可以轻松搞定。

使用方法：在伤口处涂抹天然成熟蜂蜜，记住，一定要天然成熟蜂蜜哦~

蜂蜜珏馨

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