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蜂蜡的作用与功效

蜂蜜牛奶百合怎么做

2017年08月05日 07时23分35秒 来源: 互联网
导读:2给自己和家人的早餐加点料,鲜百合和牛奶一起,加点自己喜欢的果干最后用蜂蜜调味,很适合秋季食用的滋阴润燥奶香甜汤。 食材 主料 牛奶250

2给自己和家人的早餐加点料,鲜百合和牛奶一起,加点自己喜欢的果干最后用蜂蜜调味,很适合秋季食用的滋阴润燥奶香甜汤。

食材

主料
牛奶250ml
百合80g
辅料
蜂蜜适量
蜂蜜牛奶百合怎么做
蔓越莓果干适量
步骤
1.百合剥开后洗净,准备牛奶和蔓越莓果干
2.先把牛奶倒入锅中
3.再把百合加入
4.盖上用中火煮(煮的时候不要离开)
蜂蜜牛奶百合怎么做
5.待沸腾后转小火,我把上面的油脂撇了,也可以不去掉
6.等百合熟后加入蔓越莓果干后熄火等微凉后再加入鹰牌蜂蜜调味
7.热乎乎的的早餐
小贴士
1.牛奶煮开过程要溢出的,这个时间段不要离开哦。
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