导读：到了这个时间，特别是工作的我们，总感觉养生和调理特别重要，那么张家界知蜂谷土家蜂蜜有没有作用呢？我们从药典中看哈子，在讲一下知蜂谷土家蜂蜜食谱，怎么吃健脑补

到了这个时间，特别是工作的我们，总感觉养生和调理特别重要，那么张家界知蜂谷土家蜂蜜有没有作用呢？我们从药典中看哈子，在讲一下知蜂谷土家蜂蜜食谱，怎么吃健脑补肾！

蜂蜜是居家必备的养生佳品，《本草纲目》认为蜂蜜“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”

 

蜂蜜健脑补肾吗?

蜂蜜由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿造而成。它性平，味甘，入脾、肺、大肠三经，是一种老少皆宜的食品和滋补佳品。《神农本草经》说它可以“主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中”。意思是蜂蜜主要用于治疗心腹中的邪气，和各种因受惊而得的痫症，同时还能补益五脏。

另外，《本草纲目》中也说蜂蜜可以“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”。也就是说蜂蜜有营养滋润脏腑、畅通三焦、调养脾胃的作用。

 

推荐食谱：核桃蜂蜜水

主要材料：核桃仁和知蜂谷土家蜂蜜。

制作方法：

1、准备适量的核桃仁和蜂蜜。

2、将核桃肉放入锅中，并加入适量的清水，先用大火煮开，再用文火熬一刻钟即可关火。

3、将锅中的核桃肉和核桃水倒入杯中，待水温适宜后，加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。

 

选好蜜，追求天然

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