导读：什么食物和蜂蜜水搭配在一起，才是最佳搭配呢？面对众多食材你又该如何选择呢？实际上，能和蜂蜜水搭配的食物非常多，且每一样都具有其不同的功效，如果你这样喝！不仅

什么食物和蜂蜜水搭配在一起，才是最佳搭配呢？面对众多食材你又该如何选择呢？实际上，能和蜂蜜水搭配的食物非常多，且每一样都具有其不同的功效，如果你这样喝！不仅健康还能达到美容养颜以及减肥养生的神奇功效哦~　

　蜂蜜水，是老少皆宜的营养保健品，且物美价廉，可以天天饮用，也不需花费太高的价钱。不过，单单只喝蜂蜜水，未免有些太过单调，不妨在蜂蜜水中加上一些其他的东西搭配食用，这样不仅味道更好，效果也比只喝蜂蜜水要多一些，下面就来看看，蜂蜜水和哪些物品搭配起来，效果和作用最好吧。不知道的人，赶紧来看一些吧。

生姜蜂蜜水生姜不仅具有保护胃黏膜细胞及解毒的作用，还能促进消化液的分泌，而蜂蜜水营养易吸收，因此，生姜与蜂蜜水搭配，泡出的生姜蜂蜜水，具有促进消化，并祛斑养颜的作用，但是，便秘者、肝火旺者宜慎用，而且夜间也最好不要食用。

红枣蜂蜜水红枣和蜂蜜水的搭配，可谓养颜圣品。红枣可以益气健脾，并促进气血生化循环，而蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。并可以将体内的脂肪转化为能量释放出来，因此，红枣蜂蜜水不仅可以养颜抗衰老，还能有效防治胃肠道疾病以及神经系统疾病。

柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水，不用说相信大家都很熟悉了吧，特别是在当下，炎热的夏季，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是再好不过的解暑圣品了。但是，柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗？答案当然不是，柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的功效。

以上便是蜂蜜水的最佳搭配，当然这些并不是全部，蜂蜜水与白醋和百合等搭配，同样具有它独特的功效，许多MM想要减肥养生，鉴于这种情况，在充分运动的前提下，制作一些上面的蜂蜜水，相信一定会让你有事半功倍的效果。

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