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你适合服用花粉吗? 猛戳进来!!!

2018年01月23日 10时17分02秒 来源: 互联网
导读:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮

蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽,因此蜂花粉被专家称为“内服的化妆品”。
禁忌人群
蜂花粉虽极具营养价值,可是,以下四类人群却不宜食用:
   1尿酸过高的人。因为蜂花粉里含有很高的核酸,服用后会使尿酸更高。
2过敏体质一族。这类人群服用后皮肤会起红疙瘩,重则危机生命。
3严重痛风患者。花粉含丰富核酸,严重痛风吃了之后会加重病情,所以不建议服用。关注微信:蜂蜜知识大全
4三岁以下小孩。小孩也尽量不要吃蜂花粉,因为蜂花粉中含有一定的雌性激素,虽然很量很少(目前也尚无研究表明蜂花粉对小孩有害),但最好还是不要给小孩服用,而且蜜蜂花粉的来源比较特别,3岁以下的小孩使用后可能会出现中毒症状。
你适合服用花粉吗?
温馨提示
目前市场上的蜂花粉食品基本上是蜂花粉加工而成,而蜜蜂采集花粉带有很大随意性,任何树木、作物、牧草、杂草,均可成为采集目标,因此蜂花粉原料中可能会混进有害花粉,如强致敏花粉、有毒花粉等。所以初次食用时需谨慎哦,用量不要太大。
此外,蜂花粉属于高营养物质,极易发生霉变、虫蛀,一旦霉变可产生大量真菌致癌毒素,长期服用这种有害蜂花粉制成的花粉食品,非但对人无益,反而使人致病。因此,变质的蜂花粉千万别吃。当然,各位蜂友也不要疑神疑鬼啦,一般情况下,食用蜂花粉是利多弊少的。
正确的花粉食用方法
最后,现在人都很注重健康,买来花粉却不知道怎么服用最好、怎么才能让花粉的营养得到最大的吸收,介绍一下花粉的正确服用方法:
你适合服用花粉吗?
●可用温开水吞服;
●也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;
●可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;
●也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。
一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,可改在饭后半小时内服用。以保健或美容为目的,一般每日可服用5-10克。另外,如果食用的话,不破壁也没有关系,并不影响吸收。而且不破壁可以利于保存。
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