导读：阅读本文章前,点击标题下蓝字“蜂蜜健康小常识”再点关注，这样您就可以继续免费收到文章了，每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注！ 我们喝蜂蜜，都知

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我们喝蜂蜜，都知道蜂蜜不能用超过60度的水冲服；主要原因是什么呢？

1、容易造成有益人体的微量元素流失。

2、容易造成活性酶的流失。

那活性酶究竟是何物？对人体为什么如此重要？

酶活性指的是有机体的生命活动表现了它内部化学反应历程的有序性，这种有序性是受多方面因素调节的，一旦破坏了这种有序性，就会导致代谢紊乱，产生疾病，甚至死亡。

由此我们可以看出，活性酶对人体是多么的重要，活性酶是身体需要的一大宝。抗癌就靠他了。

哪些天然的食物活性酶含量高呢？

据研究有一下几种天然食品，蜂蜜、青木瓜、猕猴桃、蕨菜，南瓜，香瓜，绿豆，胡萝卜。蜂蜜因为其含量的丰富性而被誉为其中的抗癌之最。

接下来我们一起来具体了解蜂蜜中的活性酶。

蜂蜜中的酶

很多人只知道蜂蜜中含有多种酶，但是究竟有多少种却不得而知。实际上，蜂蜜中含的酶主要有以下几种:蔗糖酶、淀粉酶，脂肪酶、转化酶、植物酶、抗氧化酶、甾醇、皂甙。

蜂蜜中的酶从何而来?

喜欢蜂蜜的朋友都知道蜂蜜中含有多种对人体健康有益的酶，但是却不知道蜂蜜中的酶从何而来。在日常生活中我们都知道人的唾液有一定的杀菌作用，这里面能够杀菌的实际上是人的唾液中唾液酶，所以说唾液中是含有酶的。而蜂蜜中的酶也有这种类似的来源，蜂蜜中的酶的一大来源就是蜂蜜的唾液，另一种则是蜜蜂采集的花蜜。

蜂蜜中的酶对人体有哪些作用?

蜂蜜中的酶是一种具有催化作用的蛋白质，也是判断一种蜂蜜质量高低的标准。除了上面列举的酶之外，蜂蜜中还有很多酶是还没有被人类所发现的，其中抗氧化酶可以延缓衰老，甾醇可以预防心血管疾病，皂甙不仅可以起到抗菌解热镇静的作用，更是有抗癌效果。

蜂蜜为什么不能用开水冲服?

我们都知道蜂蜜不能用开水冲服，那么原因究竟是为什么呢?实际上，蜂蜜不能用开水冲服的原因是为了保护蜂蜜中的活性酶。在生物学上相信很多人都知道，这个过程是不可逆的。

也就是说，随着温度的增加，酶活性会升高，但是这种升高并不是可以任意升高，而是有一个极值的，当温度超过这个极值以后，酶的活性就会遭到破坏，而且不会复原;当温度降低的时候，酶的活性会降低，但是温度降低并不会破坏酶的结构，当温度再次升高的时候，酶的活性会随着增加。