导读：蜂胶的主要功效 消炎抗菌 蜂胶能显著抑制和杀灭多种细菌、病毒，对

蜂胶的主要功效

蜂胶能显著抑制和杀灭多种细菌、病毒，对正常细胞没有毒副作用。蜂胶能帮助改善感冒、喉痛或其他呼吸道感染，对于口腔溃疡、牙周炎、哮喘、咽炎、慢性鼻炎等炎症，蜂胶也有加快痊愈的作用。

●提高免疫力

临床研究还证明，蜂胶可以提高人体抗体合成和免疫细胞的吞噬能力，从而增强人体免疫功能。

●抗氧化

蜂胶还具有抗氧化作用，有助于消除色斑，并可以强身健体，使人容光焕发。

还有一些研究发现，蜂胶提取物有助于血液中葡萄糖和脂肪的代谢，因此蜂胶可能有助于II型糖尿病患者控制血糖水平。橙蜜莲藕是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城际分类网美食频道中用户对橙蜜莲藕这道菜的喜爱度达到86%，如果您也曾经做过橙蜜莲藕这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的橙蜜莲藕；制作橙蜜莲藕的食材有：莲藕,蜂蜜,橙,白糖,精盐等；只需花费45分钟,您就能吃到一道简单又富营养的橙蜜莲藕，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于橙蜜莲藕在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜体质：

湿热质

相宜症状：

晕车

相宜功效：

抗衰老, 抗氧化, 去火, 清火, 下火, 清热下火, 清肺, 养颜, 美白, 防晒, 凉血

节气：

秋季

材料

莲藕1个，蜂蜜1又1/2汤匙，柠檬1个，枸杞10粒

做法

1.【莲藕的处理过程】：锅内放入足量的清水，大火烧煮

2.莲藕洗净，用刮皮刀刮去外皮

3.用刀从莲藕的横截面，顺着莲藕的长度，切成薄片

4.锅里的水烧开，切好的莲藕片放入锅中

5.大火焯煮大约1～2分钟至莲藕断生

6.捞出莲藕片，立即浸入冰水中备用

7.柠檬用淡盐水搓洗干净，用手反复揉捏柠檬数次

8.柠檬对半切开，手握柠檬用力挤出柠檬汁

9.柠檬汁里挤入蜂蜜，蜂蜜的甜度掩盖住柠檬的酸味即可

10.用筷子把蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀

11.冰好的莲藕片捞出放在盘中

12.调好的蜂蜜柠檬汁倒在莲藕片上

13.柠檬皮用刮皮刀刮成薄皮，用刀切成细长条摆放在莲藕片上

14.枸杞提前用清水浸泡至吸收水分变软

15.泡好的枸杞撒在莲藕片上，放入冰箱冷藏一会，风味更佳