导读：编辑｜蜜娘 经常听说女人要多喝蜂蜜水， 究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？ 接下来蜜娘将为大家详细介绍哦。 其实蜂蜜的作用有很

编辑｜蜜娘

经常听说女人要多喝蜂蜜水，

究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？

接下来蜜娘将为大家详细介绍哦。

其实蜂蜜的作用有很多的，

不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，

其实蜂蜜远远不止这点功效与作用！

 蜂蜜的营养成分  蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，约占蜂蜜重量的65-85%，蔗糖不超过5%，含水量16-25%，此外蜂蜜中含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、色素、芳香物质的高级醇、生物活性物质等180多种物质,还有少量物质尚待确认。

 自古就是抗衰老佳品  

中国在两千多年以前的《神农本草经》上，既有关于蜂蜜抗衰老的记载，谓蜂蜜久服强志轻身，不饥不老。但在后来的医疗应用上，并没有在这方面进一步开拓，事实上长期以来，主要是把它作为一种兼具补益及调和诸药作用的成药赋型剂，或炮炙它药来应用的。这种情况的确实令人遗憾的。但是在世界范围内，自古以来，蜂蜜的抗衰老，延年益寿的作用，是受到普遍的高度重视的，大量的资料及实例说明了这个问题。

古印度人认为蜂蜜有许多重要的医疗效能和滋补作用。使人愉快和保持青春的药物———改造剂，主要是用蜂蜜制成的。耶和吠陀经中说：人类如能经常食用含有牛乳和蜂蜜的饮食，就可延年益寿。

古希腊人认为蜂蜜是最有价值的天赐礼物，他们的神之所以永恒存在，是因为吃过含有蜂蜜的神食。

 女人喝蜂蜜的原因  

女人为什么要吃蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，便秘问题不再有了。

所以要喝。

女人为什么要吃蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品！

所以要喝。

女人为什么要喝蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，发现身体变轻了，瘦了。

所以要喝。

女人为什么要喝蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，再不失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡药。

所以要喝。

女人为什么要喝蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。

所以要喝。

女人为什么要喝蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康，尤其是在运动后、疲劳后喝蜂蜜可以快速补充体力。

所以要喝。

女人为什么要喝蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。

所以要喝。

女人为什么要喝蜂蜜？

因为喝了蜂蜜，不再担心会长胖了，因为蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，她们都是单糖，在食用后会被直接吸收的，不会转化为脂肪了。

所以要喝。

蜂蜜有这么多功效和食疗作用，

你是不是也赶快买瓶喝喝呢？

哦。对了！

喝蜂蜜一定要选纯正天然的蜂蜜，

那样才有效果。

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