导读：近日，前来购买蜂蜜的年轻人越来越多。调查发现，这些购买蜂蜜的年轻人大都是出于保健养生的目的。之前也有年轻人来购买成熟蜂蜜，但是其中绝大部分人都是买了蜂蜜送给

近日，前来购买蜂蜜的年轻人越来越多。调查发现，这些购买蜂蜜的年轻人大都是出于保健养生的目的。之前也有年轻人来购买成熟蜂蜜，但是其中绝大部分人都是买了蜂蜜送给老人，或者给孩子喝，很少有自己食用的。但随着最近雾霾天气的增加，再加上冬季天干气燥，越来越多的年轻人开始食用成熟蜂蜜进行保健养生。

有人说，成熟蜂蜜是上帝馈赠给人类最好的礼物，古有“床头冬酿压琼浆”，又有“和营卫、润脏腑、通三焦，调脾胃”。可以看出，这晶莹剔透，芳香可人的尤物是集美味与养生于一体，对于时下既追求口感又注重养生的现代上班族来说，真可谓是至宝了。

“像我这样每天都忙忙碌碌的写字楼白领女性，成熟蜂蜜这种好东西怎么可能错过呢？坚持食用成熟蜂蜜可是能一直追溯到我的大学时代，对它的钟爱已经变成了一种信任和依赖。”都市白领小王这样形容她对成熟蜂蜜的喜爱。成熟蜂蜜对于白领上班族的益处时，重点提出了如下几点：（一）恢复疲劳，尤其是熬夜后

现代上班族加班熬夜几乎成了家常便饭，工作的压力大大消耗了大脑神经元的能量。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

（二）消除大餐后的积食

亲朋好友相聚狂欢，商务宴请应酬宾客，酒足饭饱却给上班族的肠胃工作带来更多负担。但是，成熟蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服成熟蜂蜜25克。

（三）止咳润肺　消炎祛痰

成熟蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。

用法：雪梨一个，切薄片拌成熟蜂蜜吃，每日数次。

（四）快速醒酒　缓解头痛

商务宴请中的觥筹交错、推杯换盏已成为工作中不可或缺的部分，但喝多酒后要承担的痛苦只有当事者知道。成熟蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克成熟蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮成熟蜂蜜水。

（五）让兴奋的神经安眠

成熟蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

用法：每晚睡前一匙成熟蜂蜜。

（六）安抚皮肤　美容养颜

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，让都市白领们焕发出青春活力。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

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