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传播天然原蜜（蜂蜜）知识，让每个人都爱上蜂蜜，懂得去运用蜂蜜，我们将为你提供有价值的内容。一个传播原生态、纯天然蜂蜜知识的平台，一个传播健康养生知识的公众平台。欢迎转载分享！

一些消化不好的朋友听说蜂蜜有助于消化，每天两杯蜂蜜水，早喝促消化，晚喝美容安神又补脑。但是每天早上空腹喝蜂蜜柠檬水好吗？

★ 空腹喝蜂蜜水的好处蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且可以滋养皮肤，起到美容养颜的作用。尤其对便秘、排便不畅的朋友来说，早起喝蜂蜜水再好不过了。

★ 空腹喝蜂蜜水的坏处

对于患有胃溃疡或十二指肠溃疡的朋友来说，早上最好不要空腹喝蜂蜜水、柠檬水，因为空腹喝蜂蜜柠檬水容易使体内酸性增加，不易于病情的治疗。所以建议最好在饭后1小时左右喝蜂蜜水为宜。

向蜂农们致敬你们辛苦了！

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