2016-09-27 放心蜂蜜

众所周知，蜂蜜营养丰富，具有美容养颜、提高免疫力、润肠通便、润肺止咳等功效，是人们的天然滋补佳品，有“女性闺蜜”之称！和其他女性相比，以下5种女性食用蜂蜜的好处更多，更应该食用蜂蜜。No.1——孕妇孕期是女性一生中最特殊的时期，整个人从内到外都会发生变化。其中，很多女性在怀孕4~5个月后，就会出现便秘，导致肠道内的毒素积累，影响胎儿发育，因此，防治孕期便秘非常重要！但是，大家都知道：孕妇是不能随便服用药物的。此时，蜂蜜就是最佳选择了。蜂蜜可以促进肠胃蠕动，具有很好的润肠通便作用，是孕妇整个孕期的必备食物。推荐用法：早晚空腹一杯蜂蜜水。（孕妇不能选用枣花蜜、益母草蜜、蜂王浆产品）No.2——经期女性每当经期到来，大多数女性都会感到烦躁、抑郁，甚至有些女性还会被痛经困扰。研究表明：45%的痛经患者体内的镁水平明显低于正常女性，体内缺镁会刺激甲状旁腺激素的分泌，导致人的情绪趋于紧张，从而增加痛经的发生率。而蜂蜜的镁元素含量非常丰富，女性在经期食用蜂蜜，可以使甲状旁腺激素维持在正常水平，有助于身心放松，减缓甚至消除痛经。推荐用法：睡前喝杯温热的蜂蜜牛奶。No.3——更年期女性女性进入更年期后，由于体内雌激素下降，皮肤会变得干燥、松弛，并且还会出现注意力不集中、记忆力减退以及情绪波动较大等现象。而蜂蜜具有很好的滋阴润燥、嫩肤保湿、增强记忆力功效，女性常服蜂蜜，可以有效缓解各种更年期症状。推荐用法：将蜂蜜和蜂花粉按照2:1的比例调匀，泡温水服用。（或选用蜂蜜姜茶、柠檬蜂蜜茶产品）No.4——白领女性白领女性虽然表面上看去高贵优雅，其实她们时刻面临着各种各样的职场压力，经常会长时间面对电脑、久坐不动，腹部赘肉不知不觉中就产生了，肌肤也容易变得憔悴苍老。而蜂蜜虽甜，却具有排毒减肥的功效，不仅可以有效减掉腹部赘肉，还可以美容养颜，是白领女性的首选保健品。推荐用法：常喝蜂蜜柠檬茶与蜂蜜姜茶。No.5——色斑女性对于爱美的女性而言，如果脸上出现了色斑，那简直是一场灾难。研究表明：蜂蜜可以给皮肤提供充分的养分，让皮肤富有弹性，提高抗菌力，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力，减少色素沉着。因此，被色斑困扰的女性，可以使用蜂蜜进行祛斑。推荐用法：内服蜂蜜生姜水，外敷白芷蜂蜜面膜。NO.6 ------脸上起痘女性  

 额头长痘：表示心火过旺，脾气不好——湿热蕴结左侧脸颊长痘：一般表示肝气郁滞，压力过大——肝气郁结右侧脸颊长痘：一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候——肺气不畅三角区长痘：表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。——脾胃凝寒中医认为人体是一个有机的整体，而面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系，是整个人体的缩影。很多时候，痘痘是五脏六腑发出的声音，它们肆无忌惮的发出，只是为了提醒你身体的毒素已经积累到无法正常排出了，身体已经需要开始全新呵护了。那些祛痘药膏、那些减肥节食、那些都是浮云，让你的身体通过喝蜂蜜水 把毒素喝出体外 到时候痘痘之类的烦恼也都没了。 

蜂蜜既是滋补品，又是甜味剂，特别适合于老人、儿童、产妇和病后体弱者。运动员和体力劳动者，劳动或运动过后，调饮一杯蜂蜜水，疲劳很快消除。对女人更好好处甚多，比护肤品更甚一筹！！