土蜂蜜
2016年10月06日 22时14分09秒 来源： 互联网
导读：土蜂蜜功能土蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效。对保护心血
土蜂蜜功能土蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效。对保护心血管状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
土蜂蜜的十大作用与功效：
功效一消除疲劳，增强体力。
功效二健脑益智，提高记忆力。
功效三口腔、消化道、肠道疾病作用。
功效四具有天然抗菌防腐作用，增强免疫力。
功效五延年益寿，健身强志，减缓衰老，促进长寿。
功效六改善肠胃功能，治疗便秘，减少宿便，清热解毒。
功效七养肝护肝，改善肝脏功能，对慢性肝炎有调理作用。
功效八调节、改善神经系统，促进睡眠，对失眠多梦有效。
功效九改善儿童生长发育，促进消化吸收，防止营养不良。
功效十美容养颜、润肤、防皱去斑，补血养气，改善贫血。
土蜂蜜注意事项在服用蜂蜜的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
蜂蜜不能和什么一起吃：
蜂蜜与大米同食会伤胃;
洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病;
蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的;
蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);
蒜头与蜂蜜会变疳积;
葱与蜂蜜会中毒;虚寒体质的人要用热水冲服;
火旺的人则应用冷开水冲兑;
腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状;
蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻;
蜂蜜和生姜同食容易肚子痛;
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