油菜花粉
????想减肥？请用这个姿势喝蜂蜜！
2017年08月17日 07时13分06秒 来源： 互联网
导读：蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，如能按时服用，长期坚持，还能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜减肥食谱——紫薯雪梨蜂蜜水
紫薯雪梨蜂蜜水就是很不错的选择。其中的蜂蜜也有减肥和润肺的作用，而且还可美容，增加免疫力。加入了紫薯的蜂蜜水其粉嫩的颜色很招人喜爱，色香味俱全是一道非常美容养颜的减肥美食。用这个姿势喝蜂蜜，减肥效果特棒！
主料：梨2个、紫薯1/4个、水适量、枸杞适量、蜂蜜适量
做法：
①梨子削皮切小块，紫薯切正方体的丁。
②锅中加水，放梨块和枸杞煮开后，转小火炖5--8分钟。
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