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美容减肥排便【百香果蜂蜜柠檬水】

2017年09月09日 22时35分09秒 来源: 互联网
导读:百香果蜂蜜柠檬应该很多人都知道吧,既美容也减肥,重要的是百香果有排便功效,这也是我常喝的一款自制饮品,口感清爽且滋润,每天起来空调好像被吸干水分,都会来一杯

百香果蜂蜜柠檬应该很多人都知道吧,既美容也减肥,重要的是百香果有排便功效,这也是我常喝的一款自制饮品,口感清爽且滋润,每天起来空调好像被吸干水分,都会来一杯蜂蜜水,纯蜂蜜水我觉得太简单了,加上柠檬就会酸一点,再加上百香果的香味,口感非常好。
柠檬蜂蜜,一定要密封罐,越紧越好,柠檬切片,倒入蜂蜜,盖紧,放冰箱冷藏至少两天,柠檬的精华就会被浸出。
百香果,以往我是一个个买回来,要吃的时候就切开,但是一杯的分量一整个百香果太多了,但用不完保存起来也不方便,所以,必须拿一个密封罐,你可以一次性把百香果都切开,把果肉全倒在罐里,放冰箱冷藏,可以放很久,需要食用的时候拿出来就好了,分量也可以掌控,好便捷啊~~~
在制作的过程中,以下几点需要注意:
美容减肥排便【百香果蜂蜜柠檬水】
1、一定要密封罐,要很紧的那种,这样才利于存放。
2、百香果的籽建议不食用,容易导致消化不良,喝的时候尽量不要喝,或者挑出来,因为百香果的味道不在于籽,不影响味道。
3、蜂蜜水泡开都要用凉水,不适宜热水,凉蜂蜜可以促进胃液分泌,促进消化,反之会便秘。
美容减肥排便【百香果蜂蜜柠檬水】
放冰箱里冻一下口感更好哦
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