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蜂蜜这样吃,皮肤光滑,手脚不凉,腰围变细!女士必看~

2018年04月08日 09时22分51秒 来源: 互联网
导读:我国古人就有这样智慧的言论:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”也就是说白天喝点盐水,晚上则喝点蜂蜜水,这既是补充人体水分的好方法。 蜂蜜虽然好处多多,但也要会吃

我国古人就有这样智慧的言论:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”也就是说白天喝点盐水,晚上则喝点蜂蜜水,这既是补充人体水分的好方法。
蜂蜜虽然好处多多,但也要会吃才行~蜂蜜怎么吃呢?看看这些美容养颜又养生的吃法!
蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
蜂蜜鲜藕汁
取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。蜂蜜鸡蛋羹
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蜂蜜35克鸡蛋1个,将鸡蛋打入瓷碗内,放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。每日早晨空腹各服1剂,长期服用。
效用:大补,可轻身、健脑、强体。
山楂蜂蜜茶
将鲜山楂切成薄片,晒干或烘干,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。
效用:消积化淤,活血降压。主治各型高血压病,对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。
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鲜百合蜂蜜
鲜百合50克,蜂蜜1-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。
效用:睡前服,适宜于失眠患者常食。
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