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蜂王浆的作用与功效

蜂皇浆为什么可以治辅助疗失眠?

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2016年12月03日 19时56分49秒 来源: 互联网
导读:有研究表明,蜂皇浆中的甘氨酸能抑制神经细胞的活动,从而参与睡眠活动。在神经系统内,甘氨酸是一种氨基酸,是抑制性神经物质。

长期睡眠障碍可引起机体免疫力下降,并会造成高血压等其他一些并发症。常见的睡眠障碍形式各样,因人而异。如不易入睡,入睡时间大于30分钟;睡眠时间少于6小时;睡不深,非常容易被惊醒或是早醒,醒后再也睡不着。大多数失眠者都借助药物强迫入睡,但长期吃药,会对药物产生依赖性,并且醒后可能会出现精神萎靡不振等情况,而且很多药物都会造成肝、肾损伤。服用保健品对抗失眠,副作用是小了,可根本没有治疗效果。因此,人们都希望有一种纯天然的药品能够有效改善睡眠。 
目前,国际上治疗失眠药物的研发方向是:尽可能引导患者恢复自然的睡眠过程,而不是强制睡眠,并且好的药物应该是让服用者醒后全身轻松、疲劳消失、思路清晰、精神饱满、精力充沛。 
蜂皇浆 失眠 蜂皇浆的作用 氨基酸
首先应该了解人的睡眠,睡眠是由人脑控制的。现代生理学研究认为,睡眠不是脑活动的简单抑制,而是一个主动的过程。有人认为,在脑干尾端存在一个能引起睡眠的中枢,称为上行抑制系统,这一中枢向上传导可作用于大脑皮层,并与上行激动系统的作用相抵抗,从而调节睡眠于觉醒的相互转化化。在动物实验观察到,在脑桥中部断离脑干可以增加大脑皮层的觉醒活动,使动物处于觉醒状态而很少睡眠。如果用低频率电刺激来刺激脑干尾端,可引起同步化脑电波和睡眠。
前苏联生理学家认为,睡眠就是睡眠中枢兴奋而使其他脑神经细胞抑制扩散和加深的结果。兴奋和抑制是神经细胞两个最基本的特征,它们既相互对立,相互作用,又相互依赖和转化,在白天大脑皮层兴奋时,睡眠中枢处于被抑制状态,人就没有睡意,当大脑皮层兴奋所需要的营养和能量被逐渐消耗时,大脑皮层则从兴奋转向抑制,而处于抑制状态的睡眠中枢则转为兴奋状态,并且扩散到大脑皮层以下较深的部位,表现为睡眠。在睡眠中枢起作用的物质中,5-羟色氨酸是一个重要的物质,含有5-羟色氨酸的前体色氨酸,5一羟色氨骏的降解物褪黑色素是一种睡眠启动因子,因此,服用蜂皇浆,5—羟色氨骏能够缩短入睡时间,提高睡眠质量。
有研究表明,蜂皇浆中的甘氨酸能抑制神经细胞的活动,从而参与睡眠活动。在神经系统内,甘氨酸是一种氨基酸,是抑制性神经物质。研究发现,部分有睡眠障碍的人在睡前服用甘氨酸,可以使他们睡得香甜。有些人在睡眠中伴有呼吸暂停和打呼噜,研究人员以14名这样的男性为研究对象,让他们在睡觉前1小时内服用3克甘氨酸,后测量其睡眠时脑波的变化。结果发现,和没有服用甘氨酸时相比,这些男性摄取甘氨酸后进入深度睡眠速度要快,睡眠时间也相对要长。研究人员让15名被失眠困扰的女性睡前服用3克甘氨酸,第二天早上她们起床时都感到睡得好,消除疲劳效果较佳。在用老鼠进行的实验中,专家发现,服下的甘氨酸在老鼠负责睡眠和醒来的大脑松果体部位积聚。研究人员由此推断,甘氨酸有可能可以调节生物睡眠。
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