蜂王浆的作用与功效
蜂蜜搭配水果有哪些功效 蜂蜜可以搭配哪些水果
导读:蜂蜜巧搭配 加牛奶,互补效果佳 蜂蜜含有较高的热能,可直接被人体吸收,而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做
蜂蜜巧搭配 加牛奶,互补效果佳 蜂蜜含有较高的热能,可直接被人体吸收,而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的健康物质也更全面,让你整个上午都精神充足。 加水果,美味零负担 将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,可达到美容、通便及减肥的效果,尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。 加番茄,平衡酸碱度 将番茄榨成汁,添加一勺蜂蜜调匀,酸酸甜甜非常可口,可以调节肠胃功能,增强食欲、帮助消化,有效预防动脉硬化,增强造血功能,促进胆固醇代谢,平衡体内酸碱。 温馨提示: 1.不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,否则营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变。 2.蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。 3.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜及其制品。
更多你需要的文章请点击: 怎样买好蜂蜜
吃蜂蜜会早熟吗
御蜂阁蜂蜜
蜂蜜牛奶加醋面膜
感冒蜂蜜能喝吗
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/54-32117.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-54-32117
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-54-32117