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蜂蜜的8种搭配喝法,祛病的良方可以一试

2018年08月21日 17时35分25秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜不仅是一种美食,而且还具有很好的功效,搭配其他的食物一起来吃,效果更佳会啊,本文就来介绍一下蜂蜜的8种搭配喝法,可以用来治疗不同的疾病,做法都比较简单,而

蜂蜜不仅是一种美食,而且还具有很好的功效,搭配其他的食物一起来吃,效果更佳会啊,本文就来介绍一下蜂蜜的8种搭配喝法,可以用来治疗不同的疾病,做法都比较简单,而且食材也好找,建议有空闲时间的朋友来试一下。  1、蜜奶饮  取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。  2、香蕉蜂蜜粥  用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。  3、蜂蜜雪梨水  取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。  4、蜂蜜萝卜汁  取白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服,每天三次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。  5、蜂蜜水  取2勺蜂蜜,用40℃以下的温开水冲服,可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水,可缓解疲劳。  6、蜂蜜+红糖  急性腹泻,拉肚子,泡一杯红糖蜂蜜,有时候比药还管用。腰酸肾亏易疲劳的人喝红糖蜂蜜能及时补充肾脏阴虚。常喝还能抑制面部黑色素,美白养颜。  7、蜂蜜+枸杞  常喝蜂蜜枸杞水能增强人体免疫力,预防各种流感。蜂蜜枸杞水对于上火引起的口舌生疮有很好的作用,清凉败火,连续喝几次就会好。枸杞还有护眼明目的作用,适合现在的手机党。  8、蜂蜜+金银花  牙龈上火,牙疼用蜂蜜泡金银花连续喝几次就会好。常喝金银花配蜂蜜水能疏通消化道,清胃火,改善口臭的毛病。  除了以上所说的8种方法以外,还是有很多的使用方法的,限于篇幅我们就没有全部列举出来,比如蜂蜜经典的吃法,就是蜂蜜搭配牛奶一起来吃,我们就没有介绍,蜂蜜搭配牛奶是国外很流行的一种吃法,营养丰富而且好吃,如果你有空建议吃一些试一下,记得是往牛奶里放入适量的蜂蜜就可以了,是不是很简单。
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